いや〜〜
素晴らしかった！
今思い出しても楽しかった！
のひと言⭐︎
朝の9時から総勢17名の方々に集まり頂いて、
みっちり1時間半！
呼吸法から各体の部位に効くストレッチ、
ピラティス、ヨガ、
さらにはウォーキングも盛り込んだ
素晴らしい内容でした！
子供達と共にリュウジレッスンを受けて
目からウロコポロポロ。
子供って飲み込み早いし
身体が柔らかいし！
リュウジ先生、子供達褒めまくってくれてました。
大人の事はビシバシ本音をぶつけてくれてました（笑）
手が真っ直ぐ伸びてない人、
股間が固い人、
猫背ちゃん、
脚が上がってない人……ヽ(；▽；)ノ
しかしそれでも最後には身体が少しはしなやかになって、最後までレッスンを受けた事を絶賛してくださってました💓
お陰で我が家も寝る前のストレッチ続いてます！
次回は大人だけ用、
子供と一緒バージョンが
あるといいなぁ〜〜。
あと、健康や食、美にまつわる講義というか
お話会もあると楽しんでもらえるなぁーと
ぼんやり考えておりました。
早いうちにまた来てくださるそうなので、
お楽しみに💓
近日中に様々な方のレポートブログを
リブログしますのでお楽しみに！
ステキなレッスンをして下さったリュウジさーん！
ご参加してくださったみなさま、
ご一緒出来て嬉しかったです！
本当にありがとうございました😊
又の機会を今から楽しみにしておりまーす！
只今海に来ておらまーす💓
海レポートも書けたら書く！
桃の事も（笑）
🍑