６月１５日に参加した朝型美人塾主宰の
Zen呼吸法一日集中特別講座の様子を記事にしたものが
６月１６日にマイロハスでアップされましたー。
帰国して４日目の事だったのですが、
ちょうどくたびれたカラダに
効いてる～～～！！という実感を
感じる事が出来る講座でしたっ。
お通じがさらに良くなって、
眠りの質が向上したんです・・・。
記事はコチラ
６人のアシスタントさんを率いての
豪華な講座だったのですが、
北海道、東京、広島など様々な地域から
集まって思い思いにZen呼吸を愛して普及したいと、
指導に当たっているみなさんの姿は
それだけで感動ものでした。
「本当に良いメソッドだから伝えたい」
というシンプルな情熱が伝わって来ましたよ。
前日には椎名さん含めて
熱く語り合いすぎて３時間睡眠だったとか！
呼吸の仕方はそれは根気よく指導して頂いて
今では説明文読み返す事なしでやっていますー。
講座に集まった「朝型美人たち」に囲まれる椎名さん。
しばらくは椎名さんが直接指導してくださる
講座はないという事なので、
すべりこみセーフで受ける事が出来て本当にラッキーでした☆
記事内にある写真の椎名由紀さんの
「子宮のポーズ」は現実にある子宮の在り方を
体で表してはりますー。
椎名さんはもちろん、インストラクターの皆さんも
「経血コントロール」が出来るそうで、
月の使者の到来にワクワクしてしまうとか。
う～ん。確かにうらやましい☆
奥深い世界です。。。
呼吸に意識をするようになって気づいたのが
息が浅くて、カラダにちゃんと空気が届いていない事。
何かに集中すると特に出来ていない！！！
このまま習慣づけて若さをとりもどします・・・☆
日本で受けた講座レポート続く・・・