ちょっぴり嬉しい
朝食 9時 プロテインと粉末青汁 昨日の失敗おからケーキにヨーグルトかけ
昼食 14時 おから焼き？ とトマトキュウリオリーブオイルかけ
夕食 ミネラルウォーター
本日も夜勤 午前中はバイク作業も雨が降ってきたので少しマッタリ
おからレシピを考えて おから入り卵焼きを作ろうとしましたが、見事失敗！
卵焼きがハンバーグ状態
おからの量が多いのかな？
ときほぐした卵を見事に吸収 ハンバーグのパテ状態 仕方ないので蒸し焼き
油はもちろんオリーブオイル
んー 味がしない
鰹ダシ入れたりしてるんですけど
おからって何もかも吸収しちゃうのか？
出来上がりの味は？ 美味しくはない
でも食べられないほど不味くは無いけど…
さて、赤ワイン飲んで寝ます
明日(もう本日)5時起きで筑波にバイクのデスト走行
明日は体重測定ができないかもです