ダイエット
ダイエットを始めて一週間。最初の体重は６９、２キロ。 今は６７、８キロ。
仕事が１７時に終わってそれから頑張って走ってるけど、走るとすごいお腹が空いてくるので、晩御飯をすごい食べちゃうのです
それでも、一週間で1.4キロ痩せたから大丈夫か
桜！？走ってたら咲いてました。
あと、飲み物によって汗をかきやすくなったり、脂肪が燃焼しやすくなったりすると聞いたので、いろいろ試したいと思います。
今回買ってきたのはＶＡＡＭのゼリー状のやつです。
これとかを走る前に飲むと、お腹空かなくなるかなぁ？
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