ゴルフピラティスセラバンド 編 @CPスタジオ  | 竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 

2015年も 今日一日

幸い 好天に恵まれての大みそか となりました。

今年がスタートとなった 木津 体幹トレーニンングスタジオ CPスタジオ (3階はピラティススタジオ)

来年は 定着し ゴルファーだけでなく 地域の方の健康のための運動習慣を さらにいろいろご提案したいと思っております。

年末の用事につかれた 時 体ひねって 気分転換してみませんか?

ゴルフピラティスは ゴルフされない方の健康維持にも役立ちます 簡単なので おためしください

ゴルフピラティス セラバンド 編 ↓

https://www.youtube.com/watch?v=wftlAOssMpE


では 2015年 締めの 良い一日を お過ごしください!