酷暑を乗り切る! | 竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

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ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 




おはようございます


今日も朝から30度超え


暑さから身を守る!命を守る!
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CPスタジオでは

夏バテ予防プロジェクト


毎土日開催中
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どなたでもお気軽に
90秒で測定できますよ

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熱中症になりにくい人

筋肉量が多い人



というテレビ番組みました
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すずしい場所で楽しく 効率よく 筋肉トレで

夏バテ知らず!


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涼しいスタジオでゴルフスイングトレーニング

実際に球は打ちませんが、

効率の良い身体の動きを習得します




ヘッドスピードを計測し効果がすぐわかります




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暑さに気をつけて良い1日をお過ごしください