参加者の声 | 竹内弓美子のゴルフピラティスブログ

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竹内弓美子のゴルフピラティスブログ

ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい！　
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスＵＰはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き　毎日が発見です。　

参加者の声

おはようございます

くしゃみの時なんかに時々あった失禁に困ってたとおっしゃる、Oさん

ピラティスはじめてそれがなくなった

骨盤底筋の締め方がわかりバッチリ　と

喜んでられました