おみやげ | 竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

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ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 


急に真夏になりましたが皆さまにお元気ですか�

私は正直な所、昨日のラウンドレッスンで日焼け防止策で長袖、長パンツを着ましたが暑すぎ、熱中症一歩手前で危険でしたあせる

体力つけないとアップ
そう考えていた昨日、ラウンドレッスンご参加いただいたOさんから有精卵をいただきました。
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そしてグッドタイミングな事に夕食はすき焼きで早速いただきました。
サイコウの味でした。


ばてそうになったからだも元気になりました。

Oさんありがとうございましたニコニコ
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クローバー