肩をグラングランにやわらかーくする方法【肩をグラングランにやわらかーくする方法】こんばんは!川端です!いつもブログを愛読頂きありがとうございます!感謝肩甲骨周辺の筋肉を柔らかくしたい方腕の振りを速くしたい方は動画をご覧ください。