こんにちは
心屋認定カウンセラー
北海道在住の SHINO です
忙しい時
ついついめんどくさいや忙しいからで
自分の望みを見て見ぬふりしていないだろうか?
ここ数日
終日のバイトで
朝も早いので
帰ってきてからやることが多くあって
いつもより夜バタバタしている
疲れたから
湯船に浸かりたいな~
と心で思っても
いやいや
でも、やること色々あるし
時間もったいないしシャワーで良くない?
お風呂沸かすの面倒でしょ??
お風呂入った後、浴槽の掃除しなきゃだし。
疲れてるのに余計な仕事増えるよ?
と思考が正論で邪魔してくる
以前は
この湯船浸かりたいな~とか
○○したいな~とか
思っても
やっぱりめんどくさいから動きたくないな
めんどくさい
動きたくないってことは
本当はやりたくないってことだよね
ってことにして
○○したいな~
をないがしろにしてたんだよね。
動きたくないにフォーカスして
心に湧いた
自分の望みを
めんどくさいって言葉でねじ伏せて
なにもしないで
動かない事が自分への優しさだと思ってた
ヽ( ̄д ̄;)ノHAHAHAHAHA~
そうじゃなくて!
大事な自分の為に
ちゃんと動いて願いを叶えてあげよう!!
自分で叶えられることは自分で叶えるのだ!!
あ、もちろん
湯船浸かりましたよ~~!!
疲れさっぱり!!
癒されたよ~~~~!!
めんどくさいって言葉がでてきたら
要注意ψ(`∇´)ψ
◉おためしセッションやってます◉
婚活相談なんかもお受けしてます