椅子に座ってゴルフが上達？|ゴルフは股関節が命！

「スピードスケートでゴルフ上達」の体感法より

身近な「椅子に座ってゴルフ上達」編です。

超楽ちん(実はきつい？)ゴルフ上達体感レッスンスタートです。

椅子に座って捻転を体感

さあ、椅子に座ってください。

足は肩幅に開きましょう。

右足の外側にゴルフボールをひとつ置いてください。

 

左打ちの方は、ごめんなさい。

すべて左右逆読みしてくださいねm(_ _)m

 

 


次は、ゴルフボールを拾ってほしいのですが、

普通は右手で拾いますよね。

 

でも、ここでは左手で拾ってください。

どこが苦しくなるところがありますか？

 

もしかしたら、苦しくて拾うことが出来ない人もいるのではないでしょうか。

それでＯＫです。

こんなのでどうしてゴルフが上達するの？その謎の続きはこちらです。