『２．グリップ』

■上達　７つ　のポイント■

①グリップ・スイング軌道とボールの飛び方・１－１＆１－２

②セットアップ（アドレス）

③スイング

④クラブ別ショット

⑤アプローチ

⑥バンカー

⑦パッティング

■グリップ■

１．グリップは体と腕の動きや力をクラブヘッドに伝える重要な役割をします。
２．正しいグリップは正しいスイングを導き、被距離と方向のいずれも満足させてくれます。
３．正しいグリップの基点となるのは、自然体です。
４．ゴルフでいう自然体とは両腕をだらりと垂らして直立し、上体を足の付け根から軽く前傾した姿勢です。
５．その時左手をを上から見ると、人差し指と中指の付け根の関節（ナックル）が２つ見えるはずです。
６．この手の向きで握るとインパクトでも同じ位置に戻りやすくなります。
７．スイング中における合理的なグリップがここにあります。

１）　左手

①だらりと下げた左手の向きのまま握ると、左手はシャフトのセンターよりやや右になります。
②ツーナックルもそのままです。
③左手は手首が固くならい程度に握ります。

A・左手の人差し指と中指の付け根ができる見えるように握る。
親指と人差し指でY字形を作るように握る。
B・グリップを指だけではなく指と手のひらにまたがって握る。
小指・薬指・中指の順に握っていく。
C・グリップエンドを少し余して握る。
D・親指と人差し指の付け根がつくるY字形の延長は、首筋の右側と右肩の間を指す。

２）　右手

①左手のグリップができたら、次は右手です。
②右手は強打するための手です。
③しかしタイミングを誤ると大変です。
④腕力、握力の強さがボールを飛ばす元になるとは限りません。
⑤右手が強すぎないように注意しましょう。

A・右手のひらを開いて、クラブの右横からあてがい、　　　　　　　　　　　　　左手の親指を包み込むように握る。
B・右手の小指を左手の指に重ねる。
こうすると右手のききすぎをコントールして、正しいグリップができる。これがオーバーラッピンググリップ。
C・右手の親指と人差し指の付け根にできるY字形の延長は首筋の右側を指す。

３）　両手

①左右の手を密着させ、両手が一体になって働くようにします。
②左右の手の握るバランスを上手く保ってスイングすることにより正確に飛ぶボールが打てるのです。
A・左右の手を密着させバランス良く握る。
B・完成したグリップを右に回してチェックする。右手の中指・薬指がクラブを支えるポイントになる。
C・次にグリップを左に回してチェックする。左手の中指・薬指・小指がクラブを支えるポイントで、この３本の指がスイング中のクラブをコントールする。

４）　グリップの種類　

①オーバーラッピンググリップ
　・右手の指を左手の指に重ねる。最も多く用いられているグリップ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②インターロッキンググリップ
　・右手小指を左手人差し指にからませる。
③テンフィンガーグリップ（ナチュラルグリップ）
　・左人差し指と右小指を密着させ１０本の指全部で握る。

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A・ハッピーゾーン理論！
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【２０１４年　１１月レッスンスケジュールのお知らせです】（*^_^*）

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ブログを読んで下さり、ありがとうございます。
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みなさん、こんにちは(^.^)

ゴルフコンディショニングの
１１月レッスンスケジュールをお知らせいたします。

ぜひ手帳にメモしてくださいね

☆　２０１４年　１１月　☆

【レッスン会場のご案内】

浜松校　西山ゴルフセンター
６，２０，２７日（木曜日）
７，１４，２１，２８日（金曜日）

８，１５，２２，２９日（土曜日）

掛川校　掛川ゴルフガーデン
１１，１８，２５日（火曜日）

９，１６，２３，３０日（日曜日）

磐田校　リバーサイドゴルフ
１２，１９，２６日（水曜日）

浜岡校　浜岡ゴルフプラザ
（月曜日）

【１１月ジュニアレッスン会】

もしプロとか
チャンピオンとか
アスリート系を狙うのであれば、
粂田先生が一番近道だよ♪

西山ゴルフセンター　８，２２日（土曜日）

三木の里カントリークラブ　２３（日曜日）

【ラウンドレッスン会場】
我々のレッスンを必要としている方がいらっしゃいましたら、是非　教えてあげてくださいね！！

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