本気でスコアアップの為のメンタルを鍛えたい人! | 本格派スキルを身に付けるゴルフレッスン【プロゴルファー粂田隆正】from2001

本気でスコアアップの為のメンタルを鍛えたい人!

**人気プロゴルフコーチが教える

ミラクルメソッド!(^ε^)♪**

 

強い心を持つ 

「あ~ 曲がったらどうしよう」

「あ~失敗したらどうしよう」

「あ~OB打ったらどうしよう」

 

コースや試合などで、緊張したり、不安だったり、恐がったり
ネガティブな心理状態になることがあります。
隠せば隠すほど、その気持ちはふくらみますね。

 

本気で心を強くしたい人 

心の時代だと気付いている人

スコアアップのためのメンタルを強化したい人



たとえば・・・
「ピンクのブタを思い浮かべないでください・・・。」 

・・・・

いかがですか?

あなたの頭の中にはいま、何が思い浮かんでいますか??


 

そうですね・・・

「思い浮かべないでください」と言ったのに

なぜかピンクの豚が思い浮かんでいますよね(汗)

 

『無意識』は

否定を理解することができない。 

 

「・・・しないように」と意識しているはずが

実は「してしまう」という現象を引き起こします。

 

あなたはこんな経験ありませんか?

目の前の「池に入れないようにしよう!!」と思い(意識し)

打ったとたん、なぜか池に吸い込まれていった。

 

「右、OBですよ~」と言われたとたん

右のOBへ突っ込んでいった(>_<)

 

そうです・・・

 

脳は、意識したものに焦点を当てる仕組みがあるのです。

 

あなたは「池に入れない」と意識したことによって

そこに焦点が当たり、池に向かって無意識に打っているという脳の仕組み。

 

このように、自分が言葉にしたり

心の中で意識している事が引き起こす状態をお伝えし

改善方法をアドバイスいたします。

 

(例)

・頭を動かさないように打つ。→ 頭を止めて打つ

・ひざが流れないように打つ。→ ひざを止めて打つ

・右に行かないように打つ。→左に打つ

・左に行かないように打つ。→右に打つ

OBを打たないようにする。→フェアウェーに打つ

・○○しないように打つ。

 

「~しないようにする」と考えると、頭を混乱させます。

 

このホールでは、フェアウェーに打たないと バーディーは取れないですね。

→このホールでは、フェアウェーに打つと バーディーが取れる(*^_^*

 

発した言葉が返ってくる。

 

あなたが普段から発している言葉は、返ってきています。

それがたとえ人のことであっても

言葉は脳に伝わり行動に影響を与えています。

 

このような言葉と体のつながりを知り

成果を上げるための言葉の使い方をお伝えします。

 

言葉は、

感情に影響し

感情は行動に影響を与えています。
最強のゴルフレッスン@人気プロゴルフコーチ粂田隆正
あなたのゴルフの成果をより上げていくための

心の扱い方をアドバイスしています(*^_^*
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粂田隆正