本気でスコアアップの為のメンタルを鍛えたい人!
**人気プロゴルフコーチが教える
ミラクルメソッド!(^ε^)♪**
強い心を持つ
「あ~ 曲がったらどうしよう」
「あ~失敗したらどうしよう」
「あ~OB打ったらどうしよう」
コースや試合などで、緊張したり、不安だったり、恐がったり
ネガティブな心理状態になることがあります。
隠せば隠すほど、その気持ちはふくらみますね。
本気で心を強くしたい人
心の時代だと気付いている人
スコアアップのためのメンタルを強化したい人
たとえば・・・
「ピンクのブタを思い浮かべないでください・・・。」
・・・・
いかがですか?
あなたの頭の中にはいま、何が思い浮かんでいますか??
そうですね・・・
「思い浮かべないでください」と言ったのに
なぜかピンクの豚が思い浮かんでいますよね(汗)
『無意識』は
否定を理解することができない。
「・・・しないように」と意識しているはずが
実は「してしまう」という現象を引き起こします。
あなたはこんな経験ありませんか?
目の前の「池に入れないようにしよう!!」と思い(意識し)
打ったとたん、なぜか池に吸い込まれていった。
「右、OBですよ~」と言われたとたん
右のOBへ突っ込んでいった(>_<)
そうです・・・
脳は、意識したものに焦点を当てる仕組みがあるのです。
あなたは「池に入れない」と意識したことによって
そこに焦点が当たり、池に向かって無意識に打っているという脳の仕組み。
このように、自分が言葉にしたり
心の中で意識している事が引き起こす状態をお伝えし
改善方法をアドバイスいたします。
(例)
・頭を動かさないように打つ。→ 頭を止めて打つ
・ひざが流れないように打つ。→ ひざを止めて打つ
・右に行かないように打つ。→左に打つ
・左に行かないように打つ。→右に打つ
・OBを打たないようにする。→フェアウェーに打つ
・○○しないように打つ。
「~しないようにする」と考えると、頭を混乱させます。
このホールでは、フェアウェーに打たないと バーディーは取れないですね。
→このホールでは、フェアウェーに打つと バーディーが取れる(*^_^*)
発した言葉が返ってくる。
あなたが普段から発している言葉は、返ってきています。
それがたとえ人のことであっても
言葉は脳に伝わり行動に影響を与えています。
このような言葉と体のつながりを知り
成果を上げるための言葉の使い方をお伝えします。
言葉は、
感情に影響し
感情は行動に影響を与えています。
あなたのゴルフの成果をより上げていくための
心の扱い方をアドバイスしています(*^_^*)
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①対面はコチラにて≧(´▽`)≦
浜松校 西山ゴルフセンター
磐田校 リバーサイドゴルフ
掛川校 掛川ゴルフガーデン
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ブログを読んで下さり、ありがとうございます。
いつの日か、お目にかかれる日を楽しみにしております。
粂田隆正