7/21庄内緑地わいわいラン（臨時開催）＆グンゼランニング教室 2012-07-23

7/21庄内緑地わいわいラン（臨時開催）＆グンゼランニング教室

つい最近まで毎月第１土曜日に開催していました
庄内緑地わいわいランですがわたしの所属している
グンゼスポーツクラブの指導法が大変いいのでわたしの
主催するわいわいランはグンゼスポーツクラブの1時間前に
集合して周回コースを2周してからグンゼスポーツクラブ
に合流するパターンでしらばく続けます。


今回も8時に時点で7人程度集まり、周回コースを走りだしましたが
30分ほどすると雨がポツリポツリ、ひょっとしてグンゼは中止
かもと思われましたがなんとか開催でした。ちょっと雨のなかの
ランでしたが夏なので大変気持ちよかったです。


ラン終了後は6人程度でグラッチュガーデンでモーニングです。
我々のランニングコーチの岡田さんがサロマ湖のウルトラマラソン
を完走されましたのでサロマ湖談義で盛り上がりました。



8月のグンゼスポーツクラブの日程です。ちなみに
8月5日はわいわいランも開催されます。（8：00より）

8/ 5(日） 9：00～10：00
8/10（金）19：00～20：00
8/19（日）9：00～10：00

集合場所は庄内緑地グリーンプラザ前です。
8/10の夜の部は400mトラック使用です。

塾長一周忌（お墓参り＆懇親会） 2012-06-16

6/16の出来事ですが30年近くお世話になった勉強会の塾長が昨年他界されてから
１年が経ちました。そこでお墓参りと途中でやめた経営者も誘い懇親会を開催
しました。みんな頭が白くなっていましたが顔を30年前のままです。60後半の人が多いですがみんな元気です。


お墓参りに行きましたら偶然奥様にお会いすることができました。


懇親会です。

岐阜清流マラソン 2012-05-21

岐阜清流マラソンに行ってきました。
4/15の掛川マラソンでひざ痛がでていましたがなんとか
だましながらチャレンジしてきました。

天気は少し暑いだけ、道は平坦で文句なしの条件でした。
必ずベストタイムがでる予感でしたが結果はヘロヘロで
こんなに苦しいと思ったのは初めてでした。

犬山と３月のシティマラソンは１時間５５分台でしたので
今度は１時間５０分切りを狙いましたが撃沈でした。

５月までにレースを６回もでました。やはり50歳すぎの
わたしには過酷です。

次回は10月の大阪マラソンか、いびがわのどちらかだけ
にします。あとは楽しく走る練習会のみにします。

写真はスタート前です。


この写真は宴会後の写真でーす。


完走証です。最近は後半追い込むのですがラスト３ｋｍが追い込みできずかなりのペースダウンでした。ぎりぎり２時間を切れたのがすくいでした。そして事故なく終了できたことに感謝したい。