138タワーから犬山ウォーク 2014ｰ10-16

log更新が大幅遅れです。

これで10月第１土曜日の138タワーから犬山までのウォーキングが3年連続です。
3年ともなぜか晴天です。

いつものように自宅から須ヶ口まで軽くランです。約6.5ｋｍです。
名鉄電車で黒田駅まで行きそこから138タワーから犬山まで歩きです。
行程は約17ｋｍでした。






果てしない堤防道に見えますが景色がよく変わりますよ。


途中10月の第１土曜日は江南市民祭が開催されてます。







犬山の駅前のパン屋さんでおいしいパンを頂きました。




例年ですと岩倉から自宅までランで帰るのですが
足が痛いので今回はやめました。

知多半島マラニック9/14 2014-09-18

マラソン仲間と知多半島マラニックに行ってきました。

行程はＪＲ武豊駅からスタートし、半田市を縦断し、東浦町と大府市の境にある、愛知健康の森を目指します。25キロちょうどです。
10キロ地点パンの虎と、南吉の里で、ランチ休憩。 20キロで、徳川家康の生母、御代の方、菩提寺の乾坤院参拝。ラスト5キロで、健康の森に到着し、天然温泉もりの湯に入ります。途中世話役の新美さん宅にてレモンと巨峰を食べさせていただき助かりました。

今回は、20ｋｍ地点でリタイヤする人数名、20ｋｍ地点から歩いた人も数名でやはり頻繁に休憩がある走りでしたのでかなり筋肉に負担がかかったかも

出発駅はJR武豊駅


新美さんが経営するラーメン屋さんで記念撮影




南吉の里で記念撮影

ランの写真4枚










愛知健康の森　もりの湯でさっぱりしたあと記念撮影
　

焼肉屋さんで打ち上げ！
米沢牛はおいしかったです。

シーカヤック無人島ツアー 2014-08-25

8月23日メリーフェイス倶楽部特別企画で西尾市寺部海水浴場近くのカフェオーシャンで
シーカヤック無人島ツアーに参加です。

　天気は運よく1時半ぐらいまで雨が降らず、しかも曇りで汗もあまりでないぐらいの
天候で最高でした。カヤックも簡単に漕げ。わたしは3人乗りで一番後ろで方向を定める
係りです。浜辺で準備運動をやったあと無人島へ出発。MFRCは総勢10名の参加。やはり海にでると気分爽快でテンションあがります。往復４ｋｍの無人島ツアーです。

集合場所のカフェオーシャン



島での記念写真




カヤックはツアーガイドのイケメンが運んでくれます。


カヌーを並べて記念撮影


これが一番スリルがあったかも？


子供も楽しそうです。イケメンツアーガイドさん！


MFRC参加者のみなさん



　島についたら手作りケーキとティータイム



無人島から見た海



カヌーでの記念写真



ツアー終了後カフェオーシャンのテラスで
ピザランチ。本格的な石窯で焼くので
本当においしい。

そしてテラスのそよ風が本当に気持ちいい。
　



石窯


ピザ


食事が1時半ごろ終了しましたがそのあとは土砂ぶりです。
名古屋は、朝6時半ごろからずーと雨だったらしい。
日頃の行いがいいMFRCのメンバーでした。

来年も開催されるなら行きたいツアーですね。