4年連続の掛川・新茶マラソン 2015-04-20

4年連続の掛川新茶マラソンに仲間と参加してきました。

できれば4時間15分を切りたいと思ってスタートしましたが
約15km地点でキロ5分30秒ペースがすでにオーバーペースと
わかるほど足の痛みがひどくなってきました。

3月29日の25kmマラニックではポルタレンがとても効いていい走りが
できたのですが今回は走り始めからずーと痛みがあり15km地点から
しびれるような痛みが続いていました。

23km地点からは早々に少し歩いたりストレッチしたりと悲惨な状態でした。
昨年は一度も歩くことがなかったのに今回はよく歩きました。

このマラソンほど長く感じたのは初めてかも。もう2度とマラソンはやりたく
ないと思うほどつらかったです。

この大会はラスト500ｍで毎回子供と一緒に走れるキッズランを開催して
います。今回初めて子供と一緒に走りましたが、「あと少しです。頑張って
ください！」と励ましてもらってゴールしました。最後だけ楽しかったかも？



足の神経痛のせいか、練習不足かはわかりませんが55歳をすぎると確実に
加齢と戦いです。わたしよりレベルの高い人たち3人も同じようにタイムを
落としていたようです。



新幹線のなかで記念撮影



いつものつま恋の入口にて


かわいい女の子とラスト500ｍはしりました。これが一番良かったかな。


失速3人衆のジジイの集い


ワースト記録の大会になりました。

4/2名古屋城早朝花見ラン 2015-04-03

　毎週木曜日に朝5時30分集合で朝ラン道場やってます。今回は満開の桜を
楽しみながら走ってきました。ラン仲間とはしると楽しいですね。
能楽堂はしだれ桜があり来週も見ごろだとおもいます。






















 

知多半島マラニックに参加 2015-04-02

わたしの所属するマラソンゼミで花見の知多半島マラニックに参加してきました。
10時から雨でしたが暑くもなく寒くもなくランの環境にしてはいい環境で走ることができました。昨年の9月はリタイヤする人が続出でしたが全員完走でした。

朝７時43分JR名古屋駅スタートです。

以下行程です。
JR武豊駅着
スタート
　　 　↓７ｋｍ 名鉄知多半田駅着
↓
雁宿公園着
雁宿公園発
　　　　　↓　
パンのトラ着
パンのトラ発
　　　　　　↓　５．５ｋｍ
上池休息所
　　　　　　↓　１．５ｋｍ
真古酌薬師水
　　　　　↓　２ｋｍ
新美邸エイド着
新美邸エイド発
　　　　↓３．３ｋｍ
東浦中央図書館
　　　↓３．７ｋｍ
"ＧＯＡＬ！！
あいち健康プラザホテル　もりの湯"

入浴後は焼肉屋さんで宴会