前回、ゴルフはボールが静止しているから、難しいというお話をしました。
もっと付け加えるならば、静止しているボールに対して、
プレーヤーも静止している状態からボールへ働きかけるため、難しいのだと言えます。
どうですか？ティアップしたボールに対して、
スタンスを決めて、フェースを合わせてグリップをクイックイッと確認して、
目標確認して
・・・・ジーッ・・・さあ、テークバック・・といった「段取り」ではないかなと、支配人は推測します。
ここで、練習場で試して欲しいことがあります。
まず、ドライバーでも9番アイアンでも良いので、
いつもどおりセットアップしたならば、テークバックを後方へ引かず、
そのまま頭上へ振り上げて、いきなりトップオブスイングの形を作ってしまいます。
そしてワンテンポ待って、いつもどおりにダウンスイングをしてみて下さい。
ほらっ、意外と打てるでしょう？しかも結構強くヒットできませんか？
次は、やはりいつもどおりにセットアップしたならば、
左足をステップアップして右足に揃えテークバックを後方へ引きます。
そしてトップオブスイングへ達する直前で再び左足を元のポジションへ踏み込んで
ダウンスイングからインパクトしてみて下さい。
ほらっ、これもしっかり打てるでしょう？
これは上級テクニックになりますが、「歩きながら」打ちます。はて？
どういうことかと言いますと、
いつものスタンスから、左足(左うちの人は右足)を大きく後ろへ
外して飛球線方向へ身体を正対させます。
そう、野球でバッターが打席を外してピッチャーに正対する、あの感じです。
そうしてトップオブスイングの形を作ったら、
元のポジションに左足を戻して打ちます。
いずれの場合もどうか恥ずかしがらずにやって下さいね。
いかがですか？
実際に試してみると、どれも想像以上にやさしく打てて、
しかも、強い球が打てると思います。
このことは「動きながら打つ」ことがいかにゴルフをやさしくするかという事を教えてくれます。
しかし、実際にコースへ出たなら、
ティショット以外はなかなか出来ないと思いますし、
「変なおじさん」になってしまいかねません。
そこでどうするかといえば、頭の中で実行します。
最もやりやすいのはゴルフシューズの中で小刻みに足踏みをします。
頭の中ではステップアップしているイメージなり想像しながら、
あるいは軽く身体を、特に腰を小刻みに左右に動かすのも良いでしょう。
ワッグルといって、クラブを軽く動かす動作を行いますが、
これをいわゆる「フォワードプレス」と言います。
このフォワードプレスを、身体の大きい部分で行おうというのが目的なのです。
是非、お試しあれ。ただし、恥ずかしがらずにね。