スマホのメトロノームアプリをゴルフに生かしてみよう♪

パット上達ブログの

Green Keeperさんや

ゴルフ☆行ってきま～す!の

akkoさん

などのブログで
紹介されていた

スマホを使ったゴルフの

練習方法として

メトロノームを
使い、スイングリズムを
整える♪

というものがあります。

実際にチャレンジして
みたくて

ゴルフ用
メトロノームアプリを
ダウンロードして

みました。

しか～し
テンポ（＝ビート）を
どれぐらいに設定すれば
良いのだろうか。。。

基本は６０で♪
と言われており
そのテンポ（＝ビート）で

パター練習をしていますが

どーも
しっくりこないのです。

少々、困り果てて

いたところ

yahooo知恵袋に
こんなのが

↑↑

のっていました。

（リンクあります。

ご覧になってみて下さい。）

３０歩
歩くのに
何秒かかるか？？
これを基準として算出される
ボディーリズム

この
ボディーリズムに
則ったテンポから
パターの
スイングリズムを
作るという考え方が
あるそうなんです。

では、では、自分の

ボディーリズムを

算出します。

以下、若干面倒くさい

話になります、、、

①
怪しいほどに
廊下を携帯片手に
歩き回り
３０歩のタイムを計ります

②
30歩の平均タイムを
算出します。

③
３０歩
平均16.61秒の人の
ボディーリズムは？？

下の表から算出すると、、、

↑なので、、、

ごにょごにょ
計算して、、、
う～～～んと。。。
90ビート
ぐらいかな。。。


④
メトロノームアプリの
テンポのところに
９０を入力して
再生してみる、、、

↓
３０cmの
パッティングの
素振りをしてみた結果。。。
↓
ちと早いかな。。。
↓
±１０のテンポ
変更はOKなので。。。
微調整。

⑤
色々と試行錯誤

してみた結果

パッティングのときは

85テンポ

（＝ビート）が

心地もいいし
２メートルぐらいの
パットがビシビシ入る

私のビート♪

一般的な
平均値である
６０よりは
随分かけ離れた
数値ですが、、、、

心地が良いので

しばらく

85ビートで

パター練習を
続けてみようかと思います。

ちなみに
アイアンやドライバーも
メトロノームを使って
スイングテンポの
練習が出来ますが

ボディーリズム
を利用するとちょっと
早すぎるように
感じます。

（もともと、このボディーリズム
を提唱したデーブ・ペルツさん
ってショートゲーム専門のゴルフ
コーチさんですしね♪、、、）


パター以外の
テンポは６０～６５
3拍子が今時点では
自分には合っている
ような気がしますが


古閑美保ちゃん
なんかは

テンポ51の
3拍子なんですって♪

ゆったりとした
スイング作りを目指している
私としては、テンポ５５ぐらいで
今後は練習してみたいと
思っています。

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