ｺﾞｰﾙﾄﾞﾎﾞｲｽトレーニング株式会社 安藤ゆかりです。
安藤ゆかりプロフィール « 安藤ゆかり音楽事務所 | 名古屋 ボイストレーニング (yukari-music.com)
おはようございます(*^_^*)
今年もあと、五日。
お正月の準備で忙しいですね。
私は今年は関西で過ごします。よ
新幹線、今年の年始年末は全席指定のようですね。
ハイレゾ測定天使の歌声ソプラノ安藤ゆかりの喉活No.25
～モテボイスのロングトーンについて♡♡♡～
今日はよく質問のあるロングトーンについてです。
皆さんは、「あーーー」というロングトーンはどのくらい出し続けられますか？
これは
発声のようである声帯が衰えていないか確認する方法の一つです。
声を長く伸ばせない人は声帯がピッタと閉まらず
息もれが起きている可能性が大きいです。
目安となる「正常値」は男性30秒、女性20秒。
この数値は「平均値」ではなく「正常値」で
20歳以上の男性が100人いたら95人以上は30秒以上続けられるのです。
ヴォーカリストの方は
一般の歌わない方よりもハイパフォーマンスが求められるので40秒、50秒といった
ロングトーンで伸ばせるようにしたいですね！
大きく息を吸って
高すぎず低すぎず、ラクに出せる大きさで試してみてください！
そして、これが短くなってくる場合は、
声帯がきちんと閉じていないということが考えられます。
乾燥や喉の使い過ぎでも減るのですが
もし声帯にポリープができていたり
がんができていたり、麻痺があったりすると
それが15秒以下に落ちてくるわけです…
10秒間伸ばせない方は喉の病気の可能性があります。
念のため、専門医を受診してくださいね。
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