どうしてよいのかわからないとき、２者選択する場合などに、決断に困ることがあります。またな悩みがあったり、進路の相談したいことが人生ではある得ることです
他の人に相談する前に、自分の心を書き出して、みます。そうすると、自分を客観視することがで、自分が感じた感情や、気持に整理がつけやすいです。
日記の代わりにブログを書く人がおおいと思いますが、日記は手で書くものですので、紙に書きます。紙とペンを使って文字を書くもので。さらに、日記は自分しかよみません。 だから自分の気持ちに整理をしやすいように思います。
日記など毎日書くのが面倒なので、手帳の余白に書いてもよいのです。後で見返したとき「よくこんなことかいたなー」と思うかもしれませんね
ペンと手帳（紙）で自分の気持を書いてみるときっと新しい発見があるはずです。