のんびりとせかせか

今の生活はのんびりですか？せかせかですか？もしのんびり派なら、自分に目標と制限をだして、Ｘ日までにＸＸするときめて毎日その実現を目指して実行してください。

一方せかせか派の人は逆にのんびりとなにも考えず、散歩でもしましょう。のんびりすることが悪いことだと思いがちですが、新しいことを生み出すのに必要な時間なのです、じっくりのんびりしましょう。

いつも同じペースで走るより、時には、早く走ったり、長い距離を走ったり、長時間走ったりしますが、そのように

変化をつけながら、目標と夢にむかいましょう。