良い波動を受けることによって、悪い波動を解消し、その波動を引き上げることができます。簡単な方法が自分の好きな曲をきくことです。できるだけ明るくてアップテンポのものがよいですね。そんな曲をきいていると暗く落ち込んでいた自分の心が前向きになってくるのがわかると思います。通勤前に３０分でかなり、テンションをあげることができます。自分でも歌いたくなる曲がベストですね。
一方で、落ち着く曲もMPプレーやなどにいれて帰宅途中で聴いて、その日の疲れをいやしてください。
また時にはいままで聴いたことのないグループや歌手の音楽を聴くことで、あたしい発想や。気分転換ができるはずです。音楽って素晴らしいですね。
私の最近のお気に入りは 嵐の「Beautiful days」です。女の子みたいですねー