塩風呂 酒風呂

日本酒風呂を月に１回か２回行ってます。酒風呂にさらに塩を３００Ｇ程度いれますと、体がぽかぽかしてきます。と

ても温まります。

最近　体を温めると体調がよくなる系の本が多いですが、体が温まると、当然ながら、心もあったかくなります、

体が冷えると、心も冷えます。心と体は一体です。

酒風呂は、体を温め、いらないもの邪気をなくし、身も心もすっきりします。２週間に１度は試してみてください。

あんまり長く入りすぎで、逆に体調不良にならなうように　（*^_^*）