ほんとうの自分とつながった

「わたし」



こんなすばらしい詞で表現できるって

もう本当に感動です。



PVの美しさや和やかさも含めて

聴いたあとに

しあわせな気持ちで満たされました照れ




藤井風さんの

「grace」

https://youtu.be/rSYoIuyks8g



自分の活動は

かかわった方や自分自身が

この歌の主人公のような

状態になる



きっかけづくりや応援を

ずっとしてきたし

これからもしていくんだと



そんな気持ちを

言葉で具現化して

聴かせていただき

魅せていただけた


よろこびの気持ちでいっぱいです。



天の使いみたいな方キラキラおすましペガサス








ピンク薔薇金城由季(きんじょうゆき)のリーディングセラピー

 

「あなただから」の「あなたワールド」の
具体的な対処方法もリーディングしています。
ぽってりフラワー金城由季の「リーディングセラピー」は
  まだ気づいていない
あなたの内側の声を通訳します。
  
  あなたを判断をするのではなく
  あなたはあなたのままでいい。
  ではどうしたらいいのだろうに気づいていく。
  
  自分を知り理解すると意識も視野も世界が広がります
  自分がどうしていきたいかも見えてきますキラキラ

 

 

 

ぽってりフラワー気になったタイトルがあなたに必要なメッセージキラキラ

 

プロフィール

金城由季(きんじょうゆき) /リーディングセラピー

オリジナルのカラーセラピー、カラーアートセラピー、カウンセリングで培った経験をひとつにした「リーディングセラピー」を始動。
お話を聞きながら、その方の本質や本音・魅力や個性を読み解き、なりたい自分になり自分らしく生きるための、きっかけづくりやお手伝いをしている。

 

 

 


モスバーガーの月見フォカッチャが
人気がありすぎて
販売が追い付かず休止になり


10/8に再発売されるということを
ニュースで見た2日後



明治神宮の参拝のあと


ここのところ参拝後の
ルーティンになっている
原宿のモスバーガーへピンクハートハンバーガー



お店に向かいながら


全店舗が一斉に休止なのではなく
各店舗が無くなりしだい休止となると


ネットの記事かなにかを目にしたような
うろおぼえな記憶があったので


なんとなくこの店舗には
月見フォカッチャが
まだあるような気がしました。


お店に入ってメニューを見たら


思ったとおりありました!爆笑






卵がのっている月見フォカッチャではなく
バーベキューフォカッチャの方ににしました照れ
(黄身がとろりがにがてなので)




ピンクハートバンズがもっちもちで

ピンクハートウインナーがプリップリで

ピンクハート秋野菜を使ったという
      ソースが最高においしくて


大大大満足です!

三日月型のウインナーが本格的で
ジューシーで
ボリュームたっぷりなんです乙女のトキメキ



それにしても
ウインナーを三日月型(半円)にするって
素晴らしいアイディアだと思いました電球


ウインナーがせきとめてくれるから
中央のソースを、ほぼこぼさずに
食べることができました(笑)


モスバーガーのハンバーガーは
トマトソースが最高に美味しいし
量もたっぷりとはいっているので

食べているうちにそのソースが


バンズからはみ出て
バーガー袋の三角のところに
落ちてたまっていき

食べ終わったあとに
いつも「スプーンがあれば~アセアセ
と後ろ髪を引かれながら返却棚ですチュー


おいしいからこそなのですが
もったいないな~と思うのは
わたしだけでしょうか爆笑



きっとモスのヘビーユーザーさんは
ここにソースをためずに
上手に食べきっているんだろうなぁ
なんて思ってます(笑)



注文カウンターで買うとき
店員さんへ

「あっ!月見フォカッチャあるんですねルンルン
テレビで休止と言われてたけどあるんですねラブ

とたずねたら

「そうなんですよ、あるんですよ。
まだなんとかうちは」


と、笑顔で言われ


そのとき素直に
「ラッキーピンクハート
と思いました。


「ついてる」
「勘が当たった」

と、嬉しくなって


そして
そういうことに

ラッキーと思えたことと


バーベキューフォカッチャの
想像以上のおいしさに


ダブルの「しあわせ」を感じました。


そして
けっこう席がうまっていたのに
座りたかった席は空いていたことにも
ラッキー照れウインク


その日はこんな天気のいい日で
緑の葉のキラキラをを見ながら




ラッキー(ついてる~)を感じることがあると
しあわせを感じる出来事も起こり


しあわせを感じることがあると
ラッキーなことや嬉しいシンクロが
続いたり


それは自分が
そのモードやエネルギーになっているから


感じかたやとらえかたも
そこに合っているからですよね。


好きな人ができて恋してるときって
すごくしあわせだから
ものごとや人への見方が変わり


人にやさしくなったり
世間への許す許容範囲が広がったり…
なんていう経験てありませんか?ウインク


例えば、嫌いだった上司に対して
「この人もそれなりに大変な立場なんだろうな」
なんて、急に慈悲深くなったり(笑)


それは好きな人がいてしあわせだから
その高まっているエネルギーの状態で


ものごとや人に
感じたり反応するように
なれたからですキラキラ



・条件のある「しあわせ」ではなく

・「その程度でラッキー?」
みたいな見方をするのでもなく


自分自身が
ラッキーやしあわせを
感じたのなら

「それでいいのだ」
(バカボンのパパ風に)


モスのフォカッチャを
もぐもぐほおばりなから
そんなことを感じた日でしたウインク



ピンク薔薇金城由季(きんじょうゆき)のリーディングセラピー

 

「あなただから」の「あなたワールド」の

具体的な対処方法もリーディングしています。

ぽってりフラワー金城由季の「リーディングセラピー」は
  まだ気づいていない
あなたの内側の声を通訳します。
  
  あなたを判断をするのではなく
  あなたはあなたのままでいい。
  ではどうしたらいいのだろうに気づいていく。
  
  自分を知り理解すると意識も視野も世界が広がります
  自分がどうしていきたいかも見えてきますキラキラ

 

 

 

ぽってりフラワー気になったタイトルがあなたに必要なメッセージキラキラ

 

プロフィール

金城由季(きんじょうゆき) /リーディングセラピー

オリジナルのカラーセラピー、カラーアートセラピー、カウンセリングで培った経験をひとつにした「リーディングセラピー」を始動。
お話を聞きながら、その方の本質や本音・魅力や個性を読み解き、なりたい自分になり自分らしく生きるための、きっかけづくりやお手伝いをしている。

 

 

 

 

 



「人にどう思われるかばかり
気にしてしまうんです」


「すぐに人と自分を比べて
あせってしまうんです」


「このままではいけないと
わかっているけど

自分が何をやりたいかが
わからないんです」


リーディングセラピーを
初めて、または
何回目か受けていただいたときに


ご相談をいただくことが多いです。



自分と向き合い始めると
最初の段階では
こういう方は多いと思います。



自分がこの状態であることに
罪悪感を持つ方もいますが


この状態に
「良い・悪い」はありません。


むしろ

「自分はこういうときに
こう思ってしまう」

ということを
ちゃんとわかっている状態なんです。


実は
大切なのはここから先で







では
「それをどうしたいと思っているか」
です。


えっ?

この状態がイヤだし苦しいから

「どうしたらいいんだろう
どうやったら変われるんだろう」

と思っているに決まってるのでは?

と、感じたかもしれませんが


実は


・人にどう思われるかばかり
気にしてしまうのが「私なんです」


・すぐに人と自分を比べて
あせってしまうのが「私なんです」


・このままではいけないと
わかっているけど
何をやりたいかが
わからないのが「私なんです」



と、自分の特徴を現す
キャッチコピーのように
してしまっている場合も多いのです。


もちろん、自分自身では
気づいていません。






なぜ気づきにくいか
それは


それを悩んでいるから
「どうにかしたい」「変わりたい」
という


気持ちや言葉と
セットになっているからです。


言葉は違えども

/
どうにかしたい
解消したい
そう思わないようになりたい
変わりたい
\

などなど… です。


たとえば上記からの一例で

「私、人にどう思われるかばかり
気にしてしまうんです。」

という気持ちや言葉と

「だから変わりたいんです。」

がセットになっているということです。





すると

・人にどう思われるかばかり
気にしてしまうから
そんな自分を変えようとしているのが
「私なんです。」

となります。


その自分の方が安心で慣れ親しんでいるから

「変わりたいんです」と
一応言葉では発していても


表面のその気持ちや言葉とは
うらはらに


無意識の深いところで


・変わらなくても
このキャッチコピーを
自分自身にずっと使えば
なにも考えていないことにはならない


という安心感や


・このことで悩んでいない「私」になったら
今までの慣れ親しんだ私ではなくなる


というおそれや不安感などが


変わりたいという気持ちと
同時に発生している場合があるからです。






私はこういう人です
私の悩みはこれです

が、気づかないうちに
年月の経過とともに



The 自分→「これこそ私です!」
になってしまうくらい
確立させている場合があります。


例にあげただけのものに限らず


他にも
あなたが知らないうちに
自分につけてしまったキャッチコピーが
あるかもしれません。


けっして
それを否定しているわけではありません。


ただ、気づかないうちに
そうなっている場合


自分で意識している
「こうなりたい」という気持ちと
深いところでの「本音」が


実はお互いに
「そうはさせない」
と、じゃまをしあっていることもある
ということです。






そういうこともあることを
知っておくと


悩んでいることに対して
改善したいのに
いつまでたっても変わらない
積極的に動こうとしない


そんな自分をまたさらに悩む


という無限ループから
一歩外へ出て
悩んでいる自分を
客観的に観れるようになります。



自分の本音が
そういう選択を
気づかずしている場合があるとわかると


自分の視点を変えることができるんです。



自分にむかって

「もしその悩みを
完全に解消したらどうしたい?」

と、質問してみてください。


もしかしたら

いっけん
「人にどう思われるかを
気にしてしまう」
ことを悩んでいるかのようで


実はそのことよりも


その自分から完全に変わらないと
自分が目標としている
人や状況に


到達できないという思いの方が
強いのかもしれません。


それは
「やせたらすべてがうまくいく。
だからまずはやせなくてはいけない!」
みたいな思いと似ています。



自分のやりたいことで
成功していても
人の目を気にする人はいますし



また、やりたいことをやりながらも


自分軸って
初めからドンピシャでぶれない人
なんていなくて


ぶれては戻りを繰り返して
そのぶれる幅がその度に小さくなり
だんだんと軸がしっかり強くなっていきます。





あなたが
いつも人の目を気にして
びくびくしている自分自身のことが


みじめな感じがして
ほとほとイヤだから変わりたい
と思っていて


「それが私です」になっているとします。


そして
びくびくしない自分になるまで
自分を好きになれず


そうであるうちは
何もうまくいかないだろう


という思い込みが
何に対しても
自分をあきらめがちに
しているとします。



どんなパターンだとしても
その自分を今すぐに
できるだけ早く
「変えよう」とするのではなく


「変えること」に
エネルギーをつかわずに


今の自分のままで
やりたいようにやってみて


いろいろな場面を乗り越え味わうことに
エネルギーを使っているうちに


気づいたら
「なんだか人の目なんて
どうでもいいや爆笑

になっていたりするのです。



人の目を気にして
人の言動にびくびくしているから
「なにもうまくいかないのが私です」

を選ぶのも


人の目を気にして
「人の言動にびくびくしていたって
すべてがうまくいっちゃうのが私です」
も選べます。





変えたい、変わりたい
という気持ちは大切ですが


自分を変えようとすることや
変わらない自分への不満やいらだちで
エネルギーを消耗するより



自分を止めたり
ちゅうちょさせている悩みが
すっかり無くなったとしたら


私は何をやりたいんだろう
の質問で浮かんだことに


まずは一歩でも
ひとてまでもいいので


そちらにググーッと
レンズの焦点を変えて
エネルギーを向けると



気づけばなにも変わらず
10年経ってしまった
なんてことにはならない
「選択」になります。


もちろん選択はたくさんあり
人によって違うので
あくまでも選択肢のひとつと思ってください。


正解、不正解はありません。




ただ、複雑だった脳内が
「なんだ、そうだったのねー」
とシンプルになっていくことは確かです。


人は「安心」していたいから
「ここちよく」いたいから


そこから少しでも
自分に「ザワザワ」や「不安」「おそれ」
を感じさせるものを察知すると


ものすごい早さと勢いで
とんでもない理由やいいわけを浮上させ(笑)
守りに入ります。


その守りが
自分をとめているのか


まったくそんなことではなく
ちがうことなのか


それさえも気づいていないことが
多いです。



それは、わたし自身も
経験してきました。


そんな経験から言えるのが


自分のことを
「待ってあげる」ことも
ときには大切だなぁと思います。






「早く早く!何してんの!?」
と、無意識に追いたてているとき


きっと、もうひとりのあなたは
とても悲しんでいます。


それは自分の心に
ものすごい罪悪感を生みます。
人をいじめてるみたいな罪悪感です。


だから
追いたてるのではなく


聞いてあげてください照れ
自分に質問してあげることが
とても大切になります。


質問してみたら


「本当は今のままで全然いいの」
かもしれません。


「こうやったらいいとわかっているけど
私はそのやりかたはしたくないの」
かもしれません。


「もし気にしていることが
全部解消できたとしたら
YouTubeで何かを発信したい」
となるかもしれません。







実験してみてくださいピンクハート

自分の悩みや気になっていることを
解消させることに

エネルギーや意識を向けるのを
ちょっといったんワキに置いて



もしな~んにも気になることが
無くなったら
自分は何をしてる?


と、質問して
それを考えたり想像したり
紙に書き上げたりすると


何倍もわくわくしたり
気持ちがウキッとしたり
安心感がわいてきたりしますよ。


その感覚が本心ですウインク



ピンク薔薇金城由季(きんじょうゆき)のリーディングセラピー

 

「あなただから」の「あなたワールド」の
具体的な対処方法もリーディングしています。
ぽってりフラワー金城由季の「リーディングセラピー」は
  まだ気づいていない
あなたの内側の声を通訳します。
  
  あなたを判断をするのではなく
  あなたはあなたのままでいい。
  ではどうしたらいいのだろうに気づいていく。
  
  自分を知り理解すると意識も視野も世界が広がります
  自分がどうしていきたいかも見えてきますキラキラ

 

 

 

ぽってりフラワー気になったタイトルがあなたに必要なメッセージキラキラ

 

プロフィール

金城由季(きんじょうゆき) /リーディングセラピー

オリジナルのカラーセラピー、カラーアートセラピー、カウンセリングで培った経験をひとつにした「リーディングセラピー」を始動。
お話を聞きながら、その方の本質や本音・魅力や個性を読み解き、なりたい自分になり自分らしく生きるための、きっかけづくりやお手伝いをしている。

 

 

 



 

乙女のトキメキ 乙女のトキメキ 乙女のトキメキ 乙女のトキメキ 乙女のトキメキ

わたしは数字が好きなので
 
 
自分で数字を選べる
宝くじのナンバーズが
ずっと気になっていたのですが
 
 
申し込む用紙だけもらいながら
ついこの間までそのままにしていました。




 

8月の初めに
やっとその気になり
一生懸命に考えて
次の日売り場に持っていったら
 
 
「今日の分は時間が過ぎています。
もう締め切りました。」
と言われました。
 
 
そのとき時計を見たら
17時を10分くらい過ぎていたので
 

「そうか~、ナンバーズは17時締め切りなんだ」
と思いました。
 
(実際は違いましたが、そのことはいったん置いておきます)
 
 
「次に買うときは17時までに行かなきゃ」
と、思いながらも
 
 
思いきって行ったのに
そんなだったからか
 
 
気持ちもうすれて
それきりになっていました。
 
 
どちらにしても
その日の夜に
当選番号を確認しましたが
 
 
わたしが買おうとしていた
何種類かのナンバーは
 
 
1つも当たっていなかったので
かえって買えなくてよかったかも
と思いました(笑)
 
 



 
8月のある日の深夜
 
 
実は、その日の2日前位から
またナンバーズ3のことが
気になり出していました。
 
 
寝る前に洗面所に立ったとき
 
「よし、今日は買おうウインク
番号は何にしようかな」
 
という気持ちになったと同時に
 
 
ふと洗面所の
デジタル時計を見たら
 
「2:52(深夜)」でした。
 
 
そのときなぜかわかりませんが
 
「252にしよう」
と決めました。
 
 
 
でもその日は
忙しく過ごしているうちに
ナンバーズ3を買うことをいっさい忘れてしまい
 
 
 
帰宅して
ふとテレビに目をやると
画面に出ていた時間が「5:14(夕方)
 
 
 
「あー、5時すぎちゃった。
252を買えなかったー爆笑
 
と、ここで初めて
ナンバーズのことを思い出したのですが
 
 
なぜかすぐに
「よし、じゃあ明日は514を買おう」
と思ったのです。
 
 
 ナンバーズは、締め切ったあとに
当日の抽選があります。

夜になって
ナンバーズ3の当選番号を
サイトで見てみたら
 



 

( ゚ェ゚)「えっ?」
 
 
( ̄□ ̄;)!!「ええーっ!?」 
 
 
「252」!!
 
 
「うそでしょ!?
もし買ってたら当たってたってこと?」
 

 こういう時
「まさか」の気持ちの方が勝って
 

数字が一致している事実を
一瞬だけうたがうものなのですね爆  笑
 
 
けっきょく買わなかったから
何も得はしていませんが(笑)
 
 
 
ナンバーズ3のことが
頭によぎったときに

ふと目がいったデジタル時計の
時間で決めた数字が
その通りになったなんて…。
 
 
でも
不思議と買わなかった後悔や
悔しさはまったく無く
 
 
それよりも
 
 
「なんか、きてるかもしれない爆笑
冴えてる!

タイミングが合い始めてるのを
知らせてくれてるのかもしれない」
 
 
なんて思いながら
次の日を迎えました。
 





朝、前日に決めた「514」を
今日こそは必ず買いに行こう
と思っていましたが
 
 
その日は
家の用事を済ませたときが
15時近くだったので
 
 
「まだ3時だ照れ
今日は余裕で間に合うな~」と
 
 
少しホッとしたかったので
10分くらい休けいしてから
でかけようと横になったとたん
 
 
 
なんと記憶がないくらい
すぐに寝落ちし爆睡してしまいました。
 
 
起きたときには
また17時を過ぎていましたアセアセ
 
 
「また買えなかった~。
 
たまたま売り場を通りかかったとき
思い出して買うくらいの方がいいのかな。」
 
なんて思いながら
 
 
その日の夜も
一応ナンバーズ3の当選番号を
確認してみたら
 
 
 
( ゚ε゚;)「? ? ?」
 
 
((゚□゚;)「! ! !」
 
 
「514」!!
 
 
 
「こんなことってある?」
 
 
 
たまたまテレビ画面の時計数字が
5:14だったから
その数字「514」を買うと決めた。
 
 
でも、爆睡して買えなかった(笑)
 
 
 
2日間連続、数字が当たるなんて!びっくり
しかもどちらも買ってないーチュー
 
 
自分が決めた数字と当選番号が
2日連続ピタリだったということ。
 
 
 
ところが
これだけでは終わりませんでした!
 
 



この連日の出来事のあとに
ナンバーズのサイトでちゃんと調べてみたら
 
 
ナンバーズ3は
・月曜日~金曜日まで
毎日18:30が当日の締め切り時間。
 
 
・その時間を過ぎた購入は
次の日の抽選となる。
 
 
18:30!?
「知っていたら余裕で買えてたんだ~爆笑アセアセ
 「締め切り時間を過ぎても
次の日の分なら買えるんだ~チュー
 
 
あれ?でもなぜ
あの売り場の女性は
 

まだ夕方5時をまわったばかりだったのに
締め切ったと言ったのだろう?
 
 
その女性が
締め切り時間を勘違いしたとしても

締め切り時間を過ぎても
次の日の分なら買えること
一切触れなかったし


 
 さらに自分は
ナンバーズ3のやりかたを
宝くじのサイトで
軽く確認したので


締め切り時間についても
当然目にしたはずです。
それなのに、なぜか記憶に無くて
意識さえ行きませんでした。
 

そして、すぐに買いたかったら
宝くじのサイトからでも買えるのに


2日間ともそこにも意識がまったくいかず
思い出しさえしなかったのです(笑)


もっと不思議なのは
 
ついてない
ものすごくおしいことをした
チャンスを逃した
悔しい、もったいない
かわいそう
 
 
みたいな方向には
気持ちがまったく行かず
 
 
自分ごとではないような
傍観(ぼうかん)している感じがしました。
 
 
どちらかというと
自分が決めた数字が
2回ともピタッと当てはまったことへの

 
スカッとした爽快感や
達成感を感じ
よろこびを感じました。
 
 

 
ですから、自分が
「こんなことってあるんだ!?」
 
と思ったのは
 
 
・買ったら当たっていたのに
いろいろな思い込みやタイミングで
2回続けて当選を見送ってしまった
 
 
からではなく
 
 
 
・瞬間的に自分の意識が行って
目にした数字を
 
「これにしよう」と決めたら
2回続けて当選番号と同じだった!
 
 
ということに対しての
 
「こんなことってあるんだ!?」
 
でした。
 
 
「自分が決めることや
インスピレーション

ほら、ちゃんと合っていたでしょ?」
 
という確認の体験を
させてもらえた気がしました。
 
 
締め切り時間を確認する意識に
まったくならなかったのは


初めから買うことには
なっていなかったような
気がしますクローバー
 



 
・朝はしっかりと
ナンバーズを買いに行こうと
考えているのに
 
 
そのあと予定を済ませている間
まるで記憶喪失のように
一切思い出さず
 
 
「あ、ナンバーズ!」と気づいたら
ちょうど17時を数分過ぎていたり
 
 
・今日はは余裕で買いに行けると
安心して横になったら
 
 
それまではまったく
眠気なんてなかったのに
寝落ちして爆睡してしまい
起きたらちょうど17時を過ぎていたり(笑)
 
 
・しかも、初めて買おうとしたときに
締め切ったと言われた時間が
17時を少しまわっていたから


なんの疑いもなく
締め切りは17時と信じていたし。
 

「なるほど、そういうことかー」と納得。
(そういうことってどういうこと?笑)
 
 
ものすごく目立つやりかたで
印象に強く残る手法で
 
 
色々と気づかされたり
感じたことが多かったです。
 




わたしが
ナンバーズ3を
なんで買ってみようと思ったか


最初の気持ちをたどってみたら


好きな「数字」を自分で「選べる」
ということに
「楽しそう」と興味をもったからでした。



「ナンバーズ3を当てて当選したい」
 
という気持ちも、もちろんありましたが
 
 
「数字が好きなこと」
「自分で決めれること」
にワクッとしたので

 
「自分が選んだ数字を
当選番号と一致させたい!」
 

の気持ちも強かったかもと
この出来事があってわかりました。

 
だから、報酬がもらえなくても
こんなに満足していて
「やったー!」という感じなのだと。


そのことに関しての
願いは叶ったわけですからピンクハート

 
もちろん、当選額を手にできることは
喜びも倍増しますから
次は、両方を楽しみにして購入したいです照れ





あと
自分の中で無意識に

「いつでも買える」
という気持ちがはたらいていたのでは
とも感じました。
 

「いつでも」みたいに
気持ちが「漠然(ばくぜん)」としていると


「今日でなくてもいいや」と
行動も「ばくぜん」になりますよねウインク
 
 

以前この記事 で

日常に起こる出来事が大切なことを
お伝えしましたが


自分に起こったこの出来事で
また色々と気づけましたクローバーウインク


そして
そうだ自分はずっと

「あなたのことはあなたが選択できる」
ということ


それは
「あなたがどう感じたか、どう思ったか」
が一番大切で

そのことを中心にすると


あなたが本当は選びたいものに気づけ
定まってくる


そのシンプルなことを軸として

ずっとセラピーやカウンセリングを
してきたことも


あらためて自分で確認できました。


あなたにもし
「こんなことってある!?」
な出来事があったときは


見方や感じかたによって
まったく違ってくるので


そのときこそぜひ
「自分が選択できる」
を楽しんでください (*^^*)


乙女のトキメキ 乙女のトキメキ 乙女のトキメキ 乙女のトキメキ 乙女のトキメキ

ピンク薔薇金城由季(きんじょうゆき)のリーディングセラピー

 

「あなただから」の「あなたワールド」の
具体的な対処方法もリーディングしています。
ぽってりフラワー金城由季の「リーディングセラピー」は
  まだ気づいていない
あなたの内側の声を通訳します。
  
  あなたを判断をするのではなく
  あなたはあなたのままでいい。
  ではどうしたらいいのだろうに気づいていく。
  
  自分を知り理解すると意識も視野も世界が広がります
  自分がどうしていきたいかも見えてきますキラキラ

 

 

 

ぽってりフラワー気になったタイトルがあなたに必要なメッセージキラキラ

 

プロフィール

金城由季(きんじょうゆき) /リーディングセラピー

オリジナルのカラーセラピー、カラーアートセラピー、カウンセリングで培った経験をひとつにした「リーディングセラピー」を始動。
お話を聞きながら、その方の本質や本音・魅力や個性を読み解き、なりたい自分になり自分らしく生きるための、きっかけづくりやお手伝いをしている。

 

 

 

 
 

 

      クローバー      クローバー      クローバー      クローバー      クローバー      

 

 
「こわいからやらない」
 
 
「いやだからやらない」
 
 
まったく違うものです。
 
 
 
でも、どちらも
 
「やらない」
 
という結果の
自分に焦点を当ててしまうので
 
 
 
無意識に
自分を責めたり
裁いたりすることが
多くなります。
 
 
 
それがつらくなって
自分の心で支えきれなくなってくると
 
 
 
知らないうちに
周囲の誰かや
 
 
置かれている環境や状況のせいに
しがちになることもあります。
 
 
 
 
 
ひとつの例として
 
 
 
自分が強くやってみたいことがあり
それをうまく進めるためには
 
 
「◯◯は絶対にやった方がいい」と
 
 
すでにうまくいっている
何人もの経験者が
発言しているのを知り
 
 
 
こうなれるのなら
まったく同じことをまずはしてみよう
 
 
と素直に受け入れたとします。
 
 
 
 
でも
なかなかそれができない
またはやらないときの
 
 
心境の一つとしては
 
 
 
人は
現状維持や、なれ親しんだ自分に
安心していたい心理がはたらくので
 
 
失敗をおそれたり
変化がこわかったり
 
 
 
先行きを心配し始めたり

まわりの目を気にしたり

 

 

何かしらの「おそれ」や「こわさ」を感じて

なかなか初めの一歩がふみだせない。

 

 

 

それは

「こわいからやらない」

 
 
たどっていくと
「おそれ」がそこにあります。
 
 
 
 
 
そして
 
「いやだからやらない」
 
 
これはひとりひとりの
好みや美意識、思考や感性なども
関係してきます。
 
 
 
はっきりとした理由はないけど
「今」の自分はやりたいと思えないという
第六感のような感覚や
 
 
まったく興味が持てない
ピンとこない
 
 
なんとなく好かない
いやな感じがする
 
 
などなど
人によっていろいなパターンが
あると思います。
 
 
 
 
とにかく
時期が違えば変わるかもしれないけれど
 
 
「今」の自分にとっては
「イヤ」なのです。
 
 
 
 
 
 
「いやだからやらない」自分の気持ちに気づかず
 
 
「こわいからやらない」自分だと勘違いした場合
 
 
「なんで挑戦しないんだろう…」
 
 
「まだぐずぐずしてるの?」
 
 
「こうしなくちゃ絶対うまくいかないと
知ってるくせになんで?」
 
 
などなど
 
 
気づかないうちに思考はしょっちゅう
自分をちくちく責めて
詰め寄ってきます (コワッ爆  笑)
 
 
 
逆に
 
 
 
「こわいからやらない」自分の気持ちに気づかず
 
 
自分は

「いやだからやらない」のだと

思っている場合もあります。

 
 
 
「勇気がでない」
 
「変化がこわい」
 
「気持ちがすねていて受け入れたくない」
 
などなど
理由はどうであれ
 
 
 
根底には
何かに対する「おそれ」があるのに
 
 
 
 自分はそれを
「いやだからやらない」
「キライだから」
 
 
と勘違いしてしまっている
場合もあるのです。
 
 
それが自分を大きく変えていき
やり始めたら大変なことになるかも
 
 
わたしはまだ心の準備ができてない
 
 
など、何かしらの大きな変化を
無意識に察知していると
 
 
 
漠然としたおそれを打ち消すために
キライ、イヤだ、受け入れないという
 
 
拒否反応の気持ちに
瞬時にすり替える場合もあるからです。
 
 
 
 
 
 
 
うまくいかないなと思っているときや
 
 
自分の想いと行動のギャップに
疑問を感じたときは
 
 
 
 
「これは何へのおそれだろう?」
 
 
「これはもしかしたら本当はいやなの?」
 
 
「絶対いやだとここまで反応するのは
逆に何かを感じているから?
 
 
など
 
自分の気持ちを
ゆっくりじっくり
確認してあげることは大切です。
 
 
 
そうすると
 
「今」
の自分自身が
 
 
 
「何をやりたくて」
 
「何をやりたくないか」
 
 しっかり確認できて
 
 
やりたくないことのために
悩んだり振り回されていた状況や
 
 
気持ちの混乱からは
解放されますウインク
 


 
 
「今」の自分にとっては
 
 
「イヤ」とか
「キライ」とか
「ムリ」とかなのに
 
 
その気持ちにふたをして
真面目な自分が
 
 
「これは乗り越えなくちゃ」
「こんなこともできなくてどうするの?」
「やってる人はみんなうまくいってるのだから」
 
 
と、自分の決めた正義感で
自分に無理をさせているかもしれません。
 
 
 
もちろん
イヤイヤやったり
やらされたことでも
 
 
後になってから
 
「とてもいい経験だった。
何も無駄なことはなかった。」
 
 
「やったからこそ
自分には全く合わないとわかった。」
 
 
などと
気づけることもありますクローバー
 
 
 
 
でも、ここでお伝えしたいのは
 
 
どういう気持ちでやるのが
良いとかわるいとか
こうするべきということではありません。
 
 
 
どんな気持ちで
「やる」「やらない」かや
 
「やる」「やらない」の
選択、タイミング
 

気持ちの変化

 
それらは人それぞれで
いいのです。
 
 
ただ
「今」の自分が
 
 
本当にやりたいけれど
「こわいから」まだやらないものと
 
 
「いやだから」
やりたくなかったんだを
 
 
自分と向き合い
確認してあげると
 
 
あなた自身を
またさらによく知ることができる
ということなんです。
 
 
 
思っていた通りのものもあれば
 
 
逆だったり
勘違いしていたり
 
 
素直な本心ではなかったり
すねている気持ちが選んでいたり
 
 
色々な発見があります。
 
 
 
 
 
そして
 
 
「こわいからやらない」のように
 
 
根っこに「おそれ」があるとわかったものは
 
 
あなたにとって
実はとても必要だったり
大切なキーポイントだったりします。
 
 
あなた自身も本当はわかっています。
 
 
 
ですから、不思議なもので
遅かれ早かれ
 
 
やろうと決心したり
自分の腹が決まる
きっかけになる出来事が起きたり
 
 
そうするしかないような
究極の状況に誘導されたりなどして
 
 
そのことをやる時期が必ず来ます。
 


 
 
 
わたし自身も
 
プライベートなことで
「いやだからこれはやらない」
とずっと思っていたことがあったのですが
 
 
もうそれをするしか
他に方法は見当たらないくらいの
状況になったとき
 
 
腹を決めて半分開き直りで
「やってやろうじゃない真顔
という気持ちになったとき
 
 
いざやろうと決めたらわかったのは
 
 
いやだからやらなかったのではなく
それをするのは
 
 
・安易な考えすぎる
・すごく手間がかかることだ
・あとあと自分を追い込むだろう
 
 
と思っていたことと
 
それらはすべて
共通のことに対する「おそれ」
からきていることがわかったのでした。
 
 
 
 
また
 
 
以前から
実行しようと思い
 
 
やる方向で計画していたものが
あったのですが
(仮に◯◯とします)
 
 
ある女性が
 
 
「わたし、〇〇はやらないの。
だって××××だから」
 
と言っているのを観た時
 

 
「あっ!そうだ!
初めて◯◯を知ったとき
第一印象で感じたのはそれだったんだ!」
 
 
と、その時の印象の感覚を
言葉に変換してもらったかのように
ドンピシャだったのです。
 
 
第一印象やその後の印象も
本当はそこまでやりたいと
感じるものではなかったのに
 
 
やろうとしていた
自分に気づかされました
 
 
やっぱりわたしは
まだ「今」はやりたくないんだ
とハッキリわかったのです。
 
 
たまたまタイムラインで
流れてきた
初めて観る人の動画で
 
 
タイトルも◯◯のこととは
まったく関係ないものです。
 
 
なんとなく気になり少し観ていたら
 
 
その人がつぶやくように
早口で言い切ったのでした。
 
 
自分の本心とその言葉が
ピタリとパズルがあったかのようで
清々しい解放感と安心感で
高揚した感じになりました爆  笑
 
 
その動画との楽しいシンクロと
その人に感謝しましたキラキラ
 
 
 
 
 
「こわい」と感じること
 
「いやだ」と感じること
 
 
どちらも
 
本当の自分を知るのに
とでも大切なことですクローバー
 
 
     クローバー      クローバー      クローバー      クローバー      クローバー                                    

 

 

ピンク薔薇金城由季(きんじょうゆき)のリーディングセラピー

 

「あなただから」の「あなたワールド」の
具体的な対処方法もリーディングしています。
ぽってりフラワー金城由季の「リーディングセラピー」は
  まだ気づいていない
あなたの内側の声を通訳します。
  
  あなたを判断をするのではなく
  あなたはあなたのままでいい。
  ではどうしたらいいのだろうに気づいていく。
  
  自分を知り理解すると意識も視野も世界が広がります
  自分がどうしていきたいかも見えてきますキラキラ

 

 

 

プロフィール

金城由季(きんじょうゆき) /リーディングセラピー

オリジナルのカラーセラピー、カラーアートセラピー、カウンセリングで培った経験をひとつにした「リーディングセラピー」を始動。
お話を聞きながら、その方の本質や本音・魅力や個性を読み解き、なりたい自分になり自分らしく生きるための、きっかけづくりやお手伝いをしている。