暗記が苦手な方の為の記憶術講座・基本・
脳に定着させるための記憶術。
その存在は有名ですが、
では実際にどうやったらよいのかまでは、
知らない人も多いはずです。
そんな訳で今日は記憶術のやり方を、
ご紹介いたします。
まずは、いつもとは趣向を変えて、
はじめに簡単なテストをしてみましょう
か。
まずは下記の10コの言葉を暗記してくだ
さい。
所要時間5分です。
ではスタート！
ゴリラ
バナナ
馬
ゲーム
走る
テレビ
車
看板
自動販売機
34528
どうでしょうか？
では次に5分あけてから、
何も見ずに暗記した言葉を、
紙に書き出してみてください。
書いたら間違いや抜けがないか
チェックしてくださいね。
どうでしょうか？
いくつ書けましたか？
半分以上正解した方は流石ですね。
では次に、
記憶術を利用して暗記してみましょう。
人の脳は、左脳よりも、
右脳が記憶に関して優れています。
右脳は絵や音楽を感性的に
捉える役目をします。
逆に計算や理論的な事、
文字を読む事は左脳が担当します。
だから
文字だけを読んで覚えよう覚えようとする
のは、
左脳を使っている事になります。
左脳は記憶を記録することにはあまり長け
てはいないのですね。
だからなかなか頭に入ってこない。
ではどうやったら良いかというと、
心の中で、
イメージ画像として強くイメージすること
なのです。
例えばゴリラならゴリラの
姿カタチをイメージするという事です。
それだけです。
これが記憶術の基本です。
ね、簡単でしょ。
でははじめに出したテストのように、
暗記すべき項目が複数個あるときは、
それぞれの項目同士を結びつけてイメージ
する事です。
例えば、
ゴリラとバナナならば、
ゴリラがバナナを食べているシーンを、
イメージします。
しかし、
実はより鮮明に記憶する為には、
一つコツがあって、
よりインパクトがあるように結びつける
事がコツなのです。
ゴリラがバナナを食べるのも良いのです
が、
普通すぎる光景ですよね。
ならばゴリラが逆にバナナに、
食べられているところをイメージすると
か、
ゴリラのお尻の穴にバナナが刺さっている
ところをイメージした方が、
インパクトがあります。
どうせあなたの心の中での話です。
下品でもなんでも良いので、
できるだけインパクト大の結びつきを、
考えてみましょう。
勿論、SFの世界観でも大丈夫ですよ。
どんどん数珠つなぎで、
覚える事を繋げてイメージしていきます。
一つ注意点ですが、
物事と物事を結びつけてイメージする際
に、
暗記をする必要がないものは、
登場させない事です。
理由は
どれを覚える必要があって、
必要がないか混乱してしまうからですね。
ではそんな訳で、
最初のテストに戻ります。
再度記憶術を使ってチャレンジしてみてく
ださい。
ゴリラ
バナナ
馬
ゲーム
走る
テレビ
車
看板
自動販売機
34528
どうでしょうか？
最初よりもかなり書けたのではないでしょ
うか？
ところで、
お気づきだと思いますが、
一番最後の数字の羅列、
34528
ですが、
これはイメージしようがありません。
数字を覚えるときはどうしたら良いのでし
ょうか？
これはまた次回解説したいと思います。
取り敢えず今日のところはここまでです。
どうでしょうか？
記憶術、
日常や仕事で活用できそうですか？
★どうもありがとうございました★
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