脳梗塞からのREBORN日記  -3ページ目

脳梗塞からのREBORN日記 

脳梗塞を発症した若きおじちゃん?が、
日常生活を取り戻すための孤軍奮闘日記

 

みなさん、こんにちは!&こんばんは!

9月も半ばになり、すっかり秋らしく?なり、、ました?か?ね。

秋は食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、等々…

 

と、いうことで今週末、9月19日からいよいよ
「第20回アジア競技大会 愛知・名古屋2026」が始まります。

……と言っても、

「アジア大会って、そういえば何だっけ?うーん」

なんて思っている人、いませんか?(笑)

自分も、名前はもちろん知っています。

日本代表が出場することも知っている。

 

でも、改めて考えてみると、

「どんな国が参加するんだろう?」
「競技って何があるんだろう?」
「オリンピックとは何が違うんだろう?」

意外と知らないことが多いんですよね。

 

そこで今回は、開幕前にちょっと調べてみました。


■ そもそも「アジア大会」って?

正式名称は、

第20回アジア競技大会(愛知・名古屋2026)

です。

開催期間は、

2026年9月19日(土)~10月4日(日)

の16日間。

愛知県・名古屋市を中心に開催されます。

日本でアジア大会が開催されるのは、1994年の広島大会以来。

なんと32年ぶりなんだそうです。

そう考えると、結構大きな大会ですよね。


■ どんな競技があるの?

今回のアジア大会では、43競技が予定されています。

陸上競技、水泳、サッカー、バスケットボール、卓球、バドミントン、柔道など、

「これは知ってる!」

という競技もたくさんあります。

一方で、

「えっ、こんな競技もあるの?」

と思うような、アジア大会ならではの競技もあります。

例えば……

・セパタクロー

名前を聞いたことはあっても、実際に見たことがない人も多いかもしれません。

簡単に言えば、足を使って行うバレーボールのような競技。

しかも、選手がものすごく柔軟に体を使って、アクロバティックなプレーを見せます。

これ、初めて見ると結構ビックリします。

・カバディ

「カバディ、カバディ、カバディ……」

という掛け声で有名な競技ですね。

相手陣地に入って攻撃し、相手にタッチして自分の陣地へ戻ってくる。

鬼ごっこと格闘技を組み合わせたようなスポーツで、これもなかなか面白い。

・武術太極拳

中国武術をルーツとする競技です。

太極拳というと、ゆっくり体を動かすイメージがありますが、競技として見ると、スピード感のある演武もあって迫力があります。

そして、空手やテコンドーなど、アジアならではの武道・格闘技もあります。


■ 43競技……でも、もっとあるように見える?

ここで自分、改めて大会の公式サイトを覗いてみたんですよ。

すると……

「あれ? 43競技って言うけど、もっとあるやん!?」(笑)

よく見ると、43というのは大きな「競技」の数で、その中にはさらに細かい種目があります。

公式サイトを見ていると、

「クリケットもあるの?」

「こんな競技もあるんだ!」

と、知らない名前が次々と出てきます。

自分も名前くらいは知っている競技から、初めて聞くような競技まで、かなりありました。

いや~、アジア大会って、思っていた以上に奥が深いですね。

全部を紹介すると、それだけで一つの記事ができそうなので(笑)、今回はこのくらいにしておきます。

気になる方は、ぜひ公式サイトを覗いてみてください。


■ そして「eスポーツ」も!

最近では、スポーツの世界もずいぶん変わってきました。

今回のアジア大会でも、eスポーツが正式なメダル競技として行われます。

ゲームも「スポーツ」として競う時代になったんですね。😅

 

自分たちの世代の感覚からすると、

「ゲームがスポーツ?😳エッ?」

「スペースインベーダー」とか、「パックマン」とか?(古っ!w)

「あ、マリオカートで金メダルとかを争うのかな?」 

「ファイナルファンタジーとか、ドラクエで競うの?」

とか思ってしまうところもありますが…(笑)

 

これも時代の変化なのかもしれません。

若い世代にとっては、むしろ当たり前なのかもしれませんね。💦


■ どんな国が参加するの?

アジア大会には、アジア各地から45の国と地域が参加します。

日本、中国、韓国、モンゴルなどの東アジア。

タイ、インドネシア、フィリピン、ベトナム、シンガポールなどの東南アジア。

インド、パキスタン、スリランカなどの南アジア。

さらにカザフスタン、ウズベキスタンなどの中央アジア。

そしてサウジアラビア、カタール、UAE、イランなどの西アジア。

こうやって並べてみると、

「アジアって、やっぱり広いなぁ」

と思いますね。

同じアジアでも、文化も言葉も食べ物も、そして得意とするスポーツも違います。

そんな国々の選手たちが一つの場所に集まって競い合う。

これがアジア大会の面白さなのかもしれません。


■ オリンピックとは、ちょっと違う面白さ

アジア大会は、よく「アジア版オリンピック」とも言われます。

もちろん、陸上や水泳、柔道など、オリンピックでもおなじみの競技があります。

でも、アジア大会には、オリンピックでは見ることのできない競技もあります。

だから、

「オリンピックの小さい版」

というより、

「アジアだからこそ見ることができるスポーツの祭典」

と考えたほうが面白いのかもしれません。


■ そして、もう一つ気になること…

今回のアジア大会は、愛知県・名古屋市を中心に開催されます。

実は最近、この地域では大雨による被害もありました。

大会を楽しみにしている一人としては、

「競技ももちろん楽しみだけど、大会期間中は天候にも恵まれて、選手や観客のみなさんが無事に過ごせるといいな」

ということも、ちょっと気になります。

スポーツの大会というと、どうしても競技やメダルのことに目が行きます。

でも、大きな大会を無事に開催するためには、天候や交通、会場周辺の安全など、いろいろなことが関係しているんですよね。

まずは何事もなく開幕を迎えて、そして最後まで無事に大会が続いてくれること。

そのうえで、日本選手はもちろん、アジア各国の選手たちが思い切り競技できれば、それが一番ですね。


■ まずは「知ってみる」ことから

正直なところ、自分も今回調べるまでは、

「アジア大会って、陸上とか水泳とか柔道とか……そんな感じかな?」

くらいのイメージでした。

でも調べてみると、

「こんな競技があるんだ」

「こんな国から選手が来るんだ」

と、ちょっと興味が湧いてきました。

特に、eスポーツまで正式なメダル競技として行われるとは、ちょっと驚きです(笑)。

全部の競技を見る必要なんてありません。

テレビなどでたまたま見かけた競技を、

「これ、何ていうスポーツなんだ?」

と調べてみるだけでも面白そうです。

せっかく日本で開催される32年ぶりのアジア大会。

自分も、まずは気になる競技からちょっと注目してみようと思います。

みなさんも、気になる競技があったら、ちょっと覗いてみてはいかがでしょうか。

ではまた~👋

 

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ。
👉 愛知・名古屋2026 アジア大会 公式サイト

 

公式のホノホン紹介ページはこちらです。
👉「ホノホン」公式紹介ページ

どうも、久しぶりの更新です。

 

9月に入って二週間ほど経過しましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

先週は、「なんだか涼しくなったなぁ~秋らしくなってきたかな(´-`).。oO」

なんて思っていたら、今度は激しい雨雨の日が続いたり。

そして昨日、今日あたりはというと……

また蒸し暑い!🥵

 

涼しくなったと思ったら雨。

雨が続いたと思ったら、また蒸し暑い。

こうも気温や天気がコロコロ変わると、

身体のほうもついていくのが大変ですよね。

「いったい、最近どうなってんの?」

こんなんじゃ、自律神経も乱れますよね~😓

 

 

その身体のほうですが、実はわたくし、ここ10日間ほど

口内炎が出来て、これに悩まされておりまして…😓

 

いやぁ、口内炎ってマジで痛いですよね💦

口の中にできる小さな炎症なのに、これがなかなか侮れない。

 

食事をしていても「痛っ!」

飲み物を飲んでも「痛っ!」

普通にしゃべっているだけなのに、何かの拍子に「あぅっ!痛たたた……」

もう、何をするにも口内炎が気になってしまいます。

 

特に困ったのが食事です、

あれって、不思議ですよね?

せっかく「今日はこれを食べよう~楽しみ~」と思っていても、

食事中に「あ!痛ッ!(>ᗣ<。)」口内炎の痛みが走ると、そこでもうテンションはダダ下がりダウン。

 

「もう、要らない…食べたくない……(›´ω`‹ ) 」

 

食べること自体を放棄しがちになりませんか?(笑)

あれ、瞬間的に憂鬱になってしまうんですよね

(類似として、食事中に舌を噛んだり、唇を噛んだ時も同じ気分になります(苦笑))

食べることって、楽しみの一つでもあるのに、もう嫌になります。ショック

 

 

ちなみに今回の口内炎、ちょっと噛んでしまったのもあるんですけど、一般的に口内炎の原因としては、

  • ストレス・疲労・睡眠不足: 体が疲れて免疫力が下がると、口の中の抵抗力が弱まり炎症が起きやすくなります。
  • 栄養バランスの乱れ: 粘膜の健康を保つビタミンB群や鉄分が不足すると、口の中がダメージを受けやすくなります。
  • 物理的な刺激: 食事中に頬の内側や舌を噛んでしまったり、尖った歯や入れ歯が当たって傷がついたりすることが原因になります。
などが挙げられますが…、

 

 

ストレス。

うん、ある。( ˘ω˘ ; )

 

疲労。

うん、あるある。(´・ω・`; )

 

睡眠不足。

……これもある。(´•ω•`; )

 

栄養バランス。

…………。(・∀・; )

 

 

どれも思いっきり心当たりあるやん!🤣

 

 

 

どうやら今回の口内炎、突然どこからともなくやって来たわけではなく、

「ちょっと最近、無理してませんか?お疲れじゃないですか~?」

と、身体からの小さな警告だったのかもしれません。(*-ω-)ウンウン♪

(↑自分に都合の良い勝手な解釈w)

 

というわけで今回は、久しぶりの近況報告でした。

 

ではまた~👋

 

 

 

 

 

 

日本気象協会によりますと、台風24号と前線の影響で、関東から九州、奄美では5日以降も警報級の大雨となる可能性があるということです。

 

こちら今日は久しぶりに、雨らしい雨が降りました。雨

ここ最近、雨が降っても「ん?降ったのかな?うーん」と思うくらい微量だったので、

今日はなんだか久しぶりに雨を感じた一日でした。

 

どうやら今回の雨は、台風24号と秋雨前線の影響もあるようで……。

「やっぱり恵みの雨も降らないとねえ」なんて思いながらニュースを見ていると、

この台風24号、なんだか迷走しているみたいですね😅

 

北へ行ったかと思えば、今度は南へ。

そのまま真っすぐ行くのかと思ったら、どうやら沖縄の南あたりをぐるっと回るような動きになるらしい。

「いったい、どこに行きたいん? どうしたいの? ヾ(-ω-;)ォィォィ」

と思わずツッコミを入れたくなります(笑)。

 

久しぶりの雨はちょっと嬉しかったけれど、だからといって今度は「ずーっと雨」とか「災害級の豪雨」とかになられても困りますあせる

「雨もほどほど、台風もほどほどでお願いします!🙏」

 

そんなことを思った、本日でした。

 

 

って、ことで

ではまた~👋