脳梗塞からのREBORN日記  -2ページ目

脳梗塞からのREBORN日記 

脳梗塞を発症した若きおじちゃん?が、
日常生活を取り戻すための孤軍奮闘日記

 

 

こんにちは。まだまだ厳しい暑さが続いているなか

本日こちらの地域では昼間の気温が31℃ほどだったのですが、

「あれ?今日はちょっと涼しいかも…」って、思っちゃいました(笑)

 

そりゃね、こうも毎日36℃~37℃の気温が続いちゃうと

31℃でも、「涼しいなぁ~」って感じちゃいましたよw

自分の脳同様、体感温度機能もバグっちゃってる?…😅

 

 

と、まぁそのそうな天気ですが同時に、

関東、関西、その他東日本などの雨が降ってる地区の方々には申し訳ないのですが

コチラの地域、本っっ当に!雨が降って無いんですよ…あせる

最初は自分の勘違いとか記憶違いかなぁ?とも思ったのですが

ホントにずっと雨が降ってないんです…えー?

 

そこでちょっと調べてみようと、

コチラの代表的な観測地点として、気象庁の観測データ(アメダス観測)を調べてみました。

で、結論から言うと、「ずっと雨が降っていない!」はマジでしたあせる

 

気象庁の記録を見ると、

7月1日~2日:合計88.5mmの雨

7月4日~6日:合計105.0mm

7月7日以降:なんと7月31日まで降水量0.0mmの日が連続

そして8月1日~10日も、すべて0.0mm

つまり、こちらの地域では7月7日から8月10日まで、35日間連続で「日降水量0.0mm」になっています。

 

これはけっこうすごくないですか?

8月に入ってからは、

8月1日 0.0mm
2日 0.0mm
3日 0.0mm
……
10日 0.0mm

と、10日間まったく雨降っていません。

 

そして、7月7日から数えると、今日8月12日までで36日間

時点では「36日間連続」と断定するより、少なくとも7月7日~10日までの35日間は確実に0.0mm

Not a drop of rain has fallen!(雨は一滴たりとも降っていない)

 

私の記憶ですと、

気象庁による2026年今年の梅雨明けは7月8日頃だったかと…

平年の7月19日ごろより11日も早い梅雨明けだったと発表されたと記憶しております。

梅雨明け直前にはそこそこの雨が降ってたと思うのですが、

梅雨明けと同時にピタッと雨が途絶えて今に至ってますからね…

 

これだけを見れば、1か月以上まとまった雨がないというのは、やはり気になる状況ですね。

ダムや貯水池には梅雨時期に蓄えられた水が無くなってすぐに水不足になるとは思えませんが、

でもやっぱり、気になるというか心配ではありますね~

私の近所では稲作がすくすくと育ってるようにみえますが、農作物とかに影響がでなきゃよいですねえあせる

 

 

※追加更新

台風15号がちょっとやんちゃして本州を横断したのち日本海で熱帯低気圧に変わったらしいですね。

ただし、台風でなくなったから雨の影響もなくなったわけでもありませんが熱帯低気圧に変わった後も湿った空気を日本列島へ送り込み、13日にかけて西日本を含む広い範囲で大気が不安定になる見込みらしいです

ってことは、最近ずっと雨が降っていなかったコチラでは久しぶりの雨になる可能性が高いですね。

 

まさに「ちょうどいい感じの恵みの雨をお願いします🙏」

でも「災害級になるような大雨は勘弁して🙏」

 

って、ところでしょうかね真顔

 

 

 

今日はこんな感じで

ではまた~👋

 

 

 

 

 

こんにちは。

突然ですが、一般的な歩く速さは時速4~5kmほどと言われています。

2022年に発表された別の大規模な系統的レビューでは、健康な成人51,248人を対象にしています。年齢・男女別に調べたところ、快適な歩行速度は年齢によって違いますが、例えば40~49歳男性では平均1.40m/s=約5.0km/hでした。年齢が上がるにつれて徐々に低下します。

 

 

今日は日中の暑さを避け、夕方に買い物へ出かけました。

帰宅まで約2時間弱かかりましたが、歩数を確認すると5,110歩ほどでした。

買い物や休憩の時間も含めると約2時間弱。歩く速度は一般的な人よりゆっくりですが、脳梗塞の後遺症による左半身麻痺もあるため、これが今の自分のペースです。

 

5,110歩を約2時間かけたとすると、歩幅にもよりますが、

  • 距離:約2.9~3.1km
  • 平均速度:約時速1.3~1.5km(全体の所要時間で計算)になります。うーん

時速1.3~1.5km⁉ う…(-ω-;)ウーン…

σ(゚∀゚ )オレ歩くの遅くね?(笑)😂

 

ただし、この「約2時間」には、

買い物をした時間、信号待ち、休憩なども含まれます。

 

例えばですが、

・人のゆっくり散歩 … 時速2~3km

・高齢の方が無理なく歩くペース … 時速2~3kmくらい

・小さなお子さんと手をつないで歩く速さ … 時速2~3kmくらい

 

一方で、

・シニアカー … 一般的には時速6km以下ですが、多くは時速4~6kmくらいです。

・自転車 … ゆっくりでも時速10km前後。

・ジョギング … 時速7~9kmくらい。

 

と、いわれてますがこれらをふまえても今の自分の歩くペースは…

遅いよね(笑)🤣全員から抜かれるw、小さなお子さんより遅いww

 

余談?ですが、こういう「歩行速度」の研究は、まさに医学・リハビリテーションの分野で使われていて、歩行速度(gait speed)は身体機能を評価する重要な指標として扱われています。

 

 

正直言うと、以前の私はどちらかといえば早歩きのほうでした。

外回りの仕事もやってたこともあり、動きが気忙しいと言うかテンポよくテキパキ、すたすた歩いていました走る人

むしろ他の人を抜かすくらいの勢いでしたよ。

 

でも今は後遺症による左半身麻痺もあり、人よりゆ~っくり歩く…のが現実です。

少し寂しさともどかしさを感じることもありますが、転倒防止の観点からも、焦らず自分のペースで安全に確実に歩いていこうと思ってます。

っていうか、そうするしかないですもんねえ😅

 

 

 

 

ただ、一番困るのは、歩くのが遅いこと自体ではなく、買い物含め移動に時間がかかってしまうことです。

特にこの暑い時期は、生ものやアイスクリームを買っても、家に着く頃には傷みや溶けが気になってしまいます。えー?

 

 

そりゃぁ、ねぇ、やっぱりこの時期、たまにはアイスのひとつも食べたくなるじゃ~ないですか

「明治エッセル スーパーカップ 超バニラ」とかも食べたくなるじゃぁ~ないですか😅

誘惑に負けて、買いますわね。頑張って自宅まで帰ってきますわね。

 

そしたら・・

スーパーカップバニラを買ったはずが、家に着いたらバニラシェイクになっているのです(笑)

カップアイスを買ったのに飲み物になってるんです(笑)

このドロドロになったアイス?を見たら一気に意気消沈ですわ。ぼけーダウン俺のアイスが~

 

明治エッセル スーパーカップ 超バニラ 200ml×24入

 

 

 

こんなの、

もし「ガリガリ君」とか買おうものなら「ドロドロ君」に変化するだろうし、

「チョコモナカジャンボ」なら、パリパリ感もないただの甘いものが沁みてるぶよぶよのモナカですわ。(笑)笑い泣き

 

 

[アイス] 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ 105ml×30個

 

チョコモナカジャンボ 150ml【20個セット】森永製菓 アイスクリーム アイス バニラ味 バニラアイス チョコレート チョコアイス チョコ味 モナカ 最中 セット スイーツ まとめ買い ギフト

 

 

 

 

やっぱり、何事にも通常より時間が掛かるってのが、日常生活を送る上でひとつのネックになってます。

「普通に買い物をして帰る」という当たり前のことさえも、今の私にはいろいろと工夫のいる毎日です。

 

 

 

 

ああ…もう少し速く歩いてみたい…ショック汗

 

 

 

 

 

ではまた~👋

 

 

 
 
 

 

 

今日は、晴れ?曇り?

でも、外の気温はまだまだ高いですね🥵暑い~

 

時折、強い風が吹いてその度、徒歩中よろけてしまう日でした😅

中心からは離れていますが、これも台風の影響だったのでしょうか?

 

この台風13号は、9日(日)にかけて強い勢力を維持し、東シナ海を西よりに、ゆっくり進む見込みらしいです

なんとかこのまま抜けていきそうですが…、

 

台風15号…こいつは何なの!?(笑)

 

 

お盆の行事(お寺の法要、墓参りとか)に影響がでそうなのですが、

勘弁してもらいたいものです😟汗