すっきり

最近夜凄く眠くなるようになりました。おばあちゃんですかね

昨日の晩はサラダを食べてビーフン、魚、昆布御飯をいただきました。美味しかったなぁ。

昨日は朝のスイカのせいか、道端小松菜ミックスのせいか、
頗って便通が快調でした!

イットワズベリーソフトアンドフローティング…




そして今朝のグリーンスムージー


ゴールドキウイ2こ
オレンジ1こ
バナナ1本
ほうれん草3株

フルーツ多め。
美味しいです!


今年も上半期が今日で終わりですね。
振り返る一日にしたいと思います。

サラダランチと産物!

ブログの更新が滞っていると指摘をいただいたので笑 頑張って 無理せず更新します★


今日のサラダランチ★
きゅうり、トマト、レタス、コーン、黒豆、たこ～♪
塩かけてご馳走様ー美味しかった～♪

あとドーナツ二個食べました。

ところで さっき素晴らしい産物が出ましたー!!

★4.5
浮いてる バナナです。

爽やか～♪

便の調子は至って普通でブログやってるのを恥じかけています。笑


今日の朝はスイカ♪たっくさん食べてきて夏が近づいてきたわ～と実感します!

美味しくて5ピースくらい食べちゃいました♪

そして通勤中小松菜ミックスとかいうのが売ってたー!
グアバジュースやらゴーヤジュースやらいろいろあって、
熱いです熱いです。
プチスムージスト笑としては見逃せない…


これで栄養補給&;リフレッシュできました～♪