ハロウィンの土曜日。
私の病院受診の都合で、ちび姫の言語訓練がお休みになってしまいました。
で、暇になった午後はふたりで簡単スイーツ作り。
今年は、デイや児童館でお菓子をもらったくらいで、ハロウィンイベントもないので、まずはカボチャケーキ🎃
裏ごししたカボチャと、他の材料をグルグル混ぜるだけ。しかも、ミキサー使ったので腕も疲れず（笑）
オーブンで焼いている間に次は
白玉団子。
缶詰のフルーツポンチと合わせて食べました。もちもちツルツルの食感がたまらない
そして、甘いものを楽しむのもほどほどにしなくてはならなくなりました。
生まれて初めて内臓脂肪を指摘されました
去年胆石の手術をして以降、運動量が減り、食事が炭水化物に偏ってるのは自覚ていました。なるべくしてなったというか、でもツライ
少しずつ体重も増え、今は長男を出産した頃（産前）とほぼ同じ体重
あり得ません（笑）
皮下脂肪はほぼ諦めていますが、内臓の脂肪は絶対許せない。なにしろ、ちび姫のために少しでも長生きすると心に誓ってる（なのになぜ食べすぎる）
いろいろ体調のこともあるので、なかなか簡単に運動量を増やして、というわけにいかないので、そうなるとやはり食事のコントロールしかないですよね
自分を試されてる（笑）