セッションなどでお話をお伺いしていると
「私はできないし・・・」とか「私はダメなので・・・」
というようなことを口にされる方がよくいらっしゃいます。
気持ちはわからなくありませんが、
どうせ暗示をかけるなら「できる！」とか、
「私にもいいところがある！」とかの方が
良くないですか？
あなたが発する言葉を一番たくさん聞いているのは「あなた」です。
つまりあなたはあなたの発する言葉で、四六時中、また一年中、自己暗示をかけていることになる。
人間は一日に何万回も思考を巡らせているそうですが、
その思考、つまりあなたが考えていることは全部、あなた自身への自己暗示になっているということ。
自分で自分を洗脳しているとも言えるし、そう思ったら、宗教の洗脳より怖いかもね。
確かに「苦手だなー」とか「できないなー」とか、
「自分はダメだなー」と感じることはあるし、
できないことを認めるのは大切なことだと思います。
ただ「できないなー、がっかり」とか
「できないなー、やっぱり自分はダメなんだ」とかで終わるのだったら、
できないと気づいたことに意味がありません。
できないと分かったなら、より知識を深めるのか？技術を習得するのか？
あるいは、できないものはできないものとして、
出来ることを伸ばしてカバーするのか？とか
できないことに対して「できる」ことはたくさんあります。
このことはあなたが持っている数多くのネガティブな自分自身への思い込みに関しても言えると思います。
鏡を見るたびに「私って、かわいくない」と思っていたら、そういう顔になっちゃうし、
太っている自分を責めても仕方ありません。
そういった自分自身への思い込みを一度、全部書き出してみると、
たぶんびっくりすると思いますよ笑。
自分はこんなにネガティブな自分像を持っていたんだ！って。
どうせ自分に思い込ませるのだったら、「できない」より「できる」。
「愛されない」より「愛される」。
そしてあなたが悩んでいることを解決できるように動きましょう。
あなたは自分が暗示をかけているような人になります。
それが潜在意識の作用だからです。
自分にかける言葉には注意して、
あなたがなりたい自分になれるように
あなた自身が笑顔でいられるように、言葉と行動を選んで下さいね。
あなたという存在の素晴らしさに辿り着けますように！
富士山とレムリアと縄文についてお話させて頂きました。
★ゆほびか様に「頼れるヒーリングサロン」として掲載頂きました。
（2022年１月号）
