念願のサンセットSUP
キラキラと眩しい光の中を行きます。
日食後の生まれたての太陽が
とってもパワフルで美しかったのです。
まだ日が高い夕方16時過ぎから海に出て
沖の誰もいないところでザブンしたり♪
泳いでは行けないところに行けるのも
SUPの素晴らしいところです。
そして誰もいないところでザブンするのは
とっても気持ちが良いですよ。
刻々と移り変わっていくその様を味わう。
SUPで海に出ると
本当にお邪魔しま～す、という気分になります。
ここ（海）は本来、私たちの世界ではないですから。
でも、板一枚でそこにいることができる。
それは私たちの肉体も同じだな～と思うのです
肉体があるから、私たちはこの世界を生きることができる
ということ。
この日はけっこううねりがあったのですが
そのうねりや波に上手に乗るのが大切で
逆らうとか戦うとか、支配しようとかではなく、乗る。
そこにある波にあるように乗る。
そこには「我」とかは必要なくて
ただ調和していることが求められる。
前は落ちないようにしなくっちゃ！って
結構頑張っていたのですが
そうやって踏ん張るのではなく
いい意味で、力を抜いて
ふわふわーーっと柔らかくいると
自然に波に乗ることができる、ということを
発見したのでした。
人生も同じですね～。
そしてそうやっている間にも
体は微妙にバランスをとってくれたりします。
知らず知らずのうちに体幹が
鍛えられる模様。
これをジムとかでやったら
たぶん嫌になっちゃうんだけど（笑）
海の上で楽しく散歩している間に
けっこうな運動にもなるし
鍛えられるし、楽しいし、一石三鳥ですよ。
ナビゲーターは
日本初の女性ライフセーバーであり
アウトリガーカヌーの日本代表選手でもある、
海界のレジェンド・渡辺莉子さん
まったりぃずのメンバーの一人で
大好きな友達です
大好きな人たちと
壮大で雄大な自然の中をいく時間は
とびっきり素敵な時間になるのです
たくさんの気づきを受け取ることができるSUP
みなさまもぜひ体験してみてくださいね
渡辺莉子さんの素敵なNature doorサロンRは
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