片足スイングで覚えるゴルフの“中心感覚”

疲れにくいゴルフをするために一番重要なのが、
バランスの良いスイングです。

そして、
バランスの良いスイングを身につけるために
有効なのが、片足でのスイング。

左足一本または右足一本で、
バランスを崩さないようにスイングします。

使用するのは、
アイアン・ドライバーや
Azas（アザス）のドライバットなど。

片足でバランスを崩さないように
スイングしているうちに、
スイング中の身体の使い方が自然と
身に着きます。