疲れないゴルフ

疲れないゴルフ

身体にやさしい疲れにくいゴルフを実践しています。

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最近、雑誌などで
再び左一軸のスイングが脚光を浴びています。

タイガーウッズが左一軸(スタック&ティルト)のゴルフスイングに
挑戦していることは有名ですが。

でも、実際どうなんですかね。

まず、私自身のスイングで考えると、
左一軸の意識はあまりないです。

もっとも、左一軸の意識はないんですが、
結果として左一軸になっています。

基本的に私は「手打ちっぽいスイング(手打ちではない)」
が好きなので、

体重を右や左に大きく移動させるスイングは好み
ではないからです。

飛距離に関して言えば、
左一軸は不利だと思います。

逆に、正確性を重視した場合
左一軸のスイングはオススメです。

月に1回か2回しかラウンドしない
ゴルファーは左一軸の方がスコアは
間違いなく安定しますから。

一発の飛距離を求めてOBを連発するか。

フェアウェイをキープしつつ、安定した
ゴルフを楽しむか。

私は、後者です。

飛距離も出したいですけどね(笑)


「ゴルフクラブを速くスイング」



「ヘッドスピードをアップさせる」


どちらも同じことを言っています。

ですが、
意識の上では

「ゴルフクラブを速くスイング」

が正解です。

そして、
飛距離どうこうではなく、
単純にそのことだけを
追求すると、

「バックスイングでフェイスを開いて、
フェイスを開いたままクラブを下ろし、
インパクト以降でフェイスを閉じていく」

という動きが正解になります。

ただ、
最近のクラブは重心距離が長いものが多く、
フェイスの開閉を行うタイミング
には注意が必要です。

重心距離が長いということは、
反応速度が遅くなることを意味するからです。

インパクトの瞬間に、

「今、フェイスを閉じたい」

と思ってフェイスを閉じる動きをしても、
重心距離が長いヘッドはなかなか閉じてくれません。

その結果がスライスです。

すなわち、
一度開いたフェイスは中々閉じませんし、
閉じたフェイスを開くのにも力が必要。

ただ、
その分インパクト時にフェイスの向きが変わりにくい、
当たり負けをしにくいというメリットもあるので、
初心者向きのアイアンやドライバーは重心距離が
長く作られているのです。

逆に、上級者向けのマッスルバックアイアンなどは
重心距離がかなり短めに作られていますので、
フェイスの開閉は少しの力で短時間で出来る反面、
インパクトで上手くフェイスを閉じないと簡単に
当たり負けをしてしまいます。

今、
分かりやすくする意味で
「初心者」「上級者」という言葉を使いましたが、
重心距離が長いのが合うか、
重心距離が短いのが合うか、
はゴルフの上手い下手というより、
それぞれのスイングタイプによって決まります。

もっとも、
大抵の初心者はフェイスの開閉が出来ないので、
初心者向きのアイアンやドライバーは
フェイスの開閉がなくてもあまり当たり負けることのない
重心距離の長いものとなっています。

ただ、
上級者でもフェイスをシャットフェイス気味に使う
パワーがある人は、
あえて重心距離が長いアイアンやドライバーを使っている
ケースもあります。
特にドライバーについてはその傾向が強いです。

重心距離が長い方が、
速いヘッドスピードでボールをたたいても、
当たり負けをしにくいため、
飛距離を重視すると重心距離は長めが正解と
なるからです。

ただ、
繰り返しますが、
重心距離が長いクラブの
フェイスを閉じながらクラブを動かすには
ある程度のパワーが必要になりますので、
非力な人はスライスすることを計算に入れましょう。