「Your Best Solution」
～あなたに合った最善の解決方法で目的達成に導きます～
中学生～高齢者、障がい者、一般の方、競技者を問わず、幅広い方を対象に指導しています。筋力アップ、ボディメイク、競技パフォーマンス向上、リハビリなど、あなたに合った最善の解決方法をご提案し、指導させていただきます。
今より、日常生活、競技成績の「パフォーマンスアップ」をお望みの方、今より良くなりたい、変わりたいと思ったならば、お気軽にご相談ください。
【指導実績】
千葉県内のスポーツクラブ、公共施設などで、パーソナルトレーナーとして活動。
セッション数は、最高１５０本／月。現在は１００～１３０本／月を実施。
東洋大学柔道部ストレングスコーチ。
ジムコンサルティング、アドバイザー。
【パーソナルトレーニング指導料金】
40分 4,200円
60分 6,300円
90分 9,450円
120分12,600円
90分 9,450円
120分12,600円
※契約活動施設は、この記事の一番下をご確認下さい。
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こんばんは？
おはようございます？
2年に一度の楽しみは世界陸上
陸上競技出身のパーソナルトレーナー五木田です
陸上競技出身のパーソナルトレーナー五木田です本日（８／１０）から、世界陸上モスクワ大会が開催です＼(^o^)／眠れない夜が始まります(￣▽￣)いや、もはや眠る気ないです(￣▽￣)
早速、女子マラソンの決勝が行われ、見事、福士選手が3位、木崎選手が4位入賞しました！素晴らしい
野口選手は途中棄権だったようです。
野口選手は途中棄権だったようです。男子棒高跳びは中京大学の山本選手が予選通過記録の５m５５cmを一発でクリアし、見事予選通過。今シーズンの調子の良さを表している素晴らしい跳躍でした！入賞も十分期待できると思います
母校成田高校の先輩である澤野先輩は、残念ながら、予選通過ならずでした。お疲れさまでした。男子ハンマー投げ予選は、同じく母校の室伏先輩が７６m２７cmで見事予選通過！１投目、２投目は滑ってしまっているようでうまく投げれてませんでしたが、３投目できっちり調整してくるあたりが、さすがの一言です
８／１２の決勝でさらにどこまで調整してくるのか楽しみです
男子１００m予選は洛南高校の桐生君は予選通過ならずでしたが、素晴らしいスタートと素晴らしい走りでした。先日出場したW－GPの時の走りから、明らかに成長がみられましたので、今後の走りにかなり期待できます！山縣選手も予選通過ならずでしたが、良い走りでした！キレイなスタートするんですよねー。２人も走る４００mリレーに期待しましょう
個人的に中国の張選手の走りが気になりました。予選で自身のもつ中国記録の１０秒０４で走り、１位通過。かなり調子が良さそうなので、アジア人初の9秒台を出しちゃう可能性もあるんじゃないでしょうか
ボルト選手はもはや言う必要もありません
明日の準決、決勝が楽しみです
それと、母校の後輩である４００mHに出場する笛木は、３日目の８／１２に予選、８／１３に準決、決勝に通過すれば、８／１５が決勝です。皆様、どうぞ応援よろしくお願い致します
さて、おやすみなさい
――――――――――
【パーソナル契約活動施設】
・スポーツクラブビッグエス千城台（千葉市若葉区）
・朝日スポーツクラブ千葉ＮＴ（印西市）
・ジムナシオン（成田市本三里塚）
・船橋アリーナ（船橋市）
・加圧トレーニング＆パーソナルトレーニングスタジオBody Base（東京都江戸川区中葛西）
・その他、ご自宅などへの出張指導も行っております。
☆出張指導料（交通費込み）
90分 15,000円
120分 20,000円
180分 28,000円
※条件により、交通費の割引きあり。
☆上記料金での出張可能エリア
◯千葉県
千葉市／船橋市／習志野市／八千代市／四街道市／白井市／印西市／成田市／鎌ヶ谷市／柏市／我孫子市／八街市／富里市／香取市／銚子市／旭市／匝瑳市／山武市／酒々井町／栄町／神崎町／多古町／芝山町／東庄町／横芝光町／
◯茨城県
鹿嶋市／潮来市／神栖市／稲敷市／竜ヶ崎市／牛久市／取手市／河内町／利根町／阿見町／美浦村
その他地域応相談。
☆出張指導料（交通費込み）
90分 15,000円
120分 20,000円
180分 28,000円
※条件により、交通費の割引きあり。
☆上記料金での出張可能エリア
◯千葉県
千葉市／船橋市／習志野市／八千代市／四街道市／白井市／印西市／成田市／鎌ヶ谷市／柏市／我孫子市／八街市／富里市／香取市／銚子市／旭市／匝瑳市／山武市／酒々井町／栄町／神崎町／多古町／芝山町／東庄町／横芝光町／
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鹿嶋市／潮来市／神栖市／稲敷市／竜ヶ崎市／牛久市／取手市／河内町／利根町／阿見町／美浦村
その他地域応相談。
ご好評です！！
【パーソナルサポート】
直接指導が受けられないというあなたにも、パーソナルトレーナーの五木田が専属アドバイス致します。
・メール、電話などでの質疑応答
・エクササイズ写真及び動画の提供
・トレーニングプログラムの提供
・セルフケア、ボディメンテナンス方法の提供
・食事相談など
詳細は、コチラの記事をお読み下さい。
症例）ダイエット
LINEで毎食の写メを送っていただき、改善案をアドバイス。
エクササイズ動画の提供→自宅でできる範囲のエクササイズ実施。
平均－2kg／月。半年で最大－10kg。
料金：9,450円／月
※詳しくは、yourbestsolution@icloud.com
まで、お問合せください。
