「Your Best Solution」
~あなたに合った最善の解決方法で目的達成に導きます~
中学生~高齢者、障がい者、一般の方、競技者を問わず、幅広い方を対象に指導しています。筋力アップ、ボディメイク、競技パフォーマンス向上、リハビリなど、あなたに合った最善の解決方法をご提案し、指導させていただきます。
今より、日常生活、競技成績の「パフォーマンスアップ」をお望みの方、今より良くなりたい、変わりたいと思ったならば、お気軽にご相談ください。
【指導実績】
千葉県内のスポーツクラブ、公共施設などで、パーソナルトレーナーとして活動。
セッション数は、最高150本/月。現在は100~130本/月を実施。
東洋大学柔道部ストレングスコーチ。
ジムコンサルティング、アドバイザー。
【パーソナルトレーニング指導料金】
40分 4,200円
60分 6,300円
90分 9,450円
120分12,600円
90分 9,450円
120分12,600円
※契約活動施設は、この記事の一番下をご確認下さい。
パーソナルトレーニングのご依頼、お問い合わせなどは、
gokky-fitness@i.softbank.jp
gokkyfiteness@gmail.com
まで、お気軽にご連絡ください。
24時間以内に返信させていただきます。
HPはコチラです。
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こんばんは?
おはようございます?
2年に一度の楽しみは世界陸上
陸上競技出身のパーソナルトレーナー五木田です![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
本日(8/10)から、世界陸上モスクワ大会が開催です\(^o^)/眠れない夜が始まります( ̄▽ ̄)いや、もはや眠る気ないです( ̄▽ ̄)
早速、女子マラソンの決勝が行われ、見事、福士選手が3位、木崎選手が4位入賞しました!素晴らしい
野口選手は途中棄権だったようです。
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
男子棒高跳びは中京大学の山本選手が予選通過記録の5m55cmを一発でクリアし、見事予選通過。今シーズンの調子の良さを表している素晴らしい跳躍でした!入賞も十分期待できると思います
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
男子ハンマー投げ予選は、同じく母校の室伏先輩が76m27cmで見事予選通過!1投目、2投目は滑ってしまっているようでうまく投げれてませんでしたが、3投目できっちり調整してくるあたりが、さすがの一言です
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
男子100m予選は洛南高校の桐生君は予選通過ならずでしたが、素晴らしいスタートと素晴らしい走りでした。先日出場したW-GPの時の走りから、明らかに成長がみられましたので、今後の走りにかなり期待できます!山縣選手も予選通過ならずでしたが、良い走りでした!キレイなスタートするんですよねー。2人も走る400mリレーに期待しましょう
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
明日の準決、決勝が楽しみです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
それと、母校の後輩である400mHに出場する笛木は、3日目の8/12に予選、8/13に準決、決勝に通過すれば、8/15が決勝です。皆様、どうぞ応援よろしくお願い致します
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
さて、おやすみなさい
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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【パーソナル契約活動施設】
・スポーツクラブビッグエス千城台(千葉市若葉区)
・朝日スポーツクラブ千葉NT(印西市)
・ジムナシオン(成田市本三里塚)
・船橋アリーナ(船橋市)
・加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオBody Base(東京都江戸川区中葛西)
・その他、ご自宅などへの出張指導も行っております。
☆出張指導料(交通費込み)
90分 15,000円
120分 20,000円
180分 28,000円
※条件により、交通費の割引きあり。
☆上記料金での出張可能エリア
◯千葉県
千葉市/船橋市/習志野市/八千代市/四街道市/白井市/印西市/成田市/鎌ヶ谷市/柏市/我孫子市/八街市/富里市/香取市/銚子市/旭市/匝瑳市/山武市/酒々井町/栄町/神崎町/多古町/芝山町/東庄町/横芝光町/
◯茨城県
鹿嶋市/潮来市/神栖市/稲敷市/竜ヶ崎市/牛久市/取手市/河内町/利根町/阿見町/美浦村
その他地域応相談。
☆出張指導料(交通費込み)
90分 15,000円
120分 20,000円
180分 28,000円
※条件により、交通費の割引きあり。
☆上記料金での出張可能エリア
◯千葉県
千葉市/船橋市/習志野市/八千代市/四街道市/白井市/印西市/成田市/鎌ヶ谷市/柏市/我孫子市/八街市/富里市/香取市/銚子市/旭市/匝瑳市/山武市/酒々井町/栄町/神崎町/多古町/芝山町/東庄町/横芝光町/
◯茨城県
鹿嶋市/潮来市/神栖市/稲敷市/竜ヶ崎市/牛久市/取手市/河内町/利根町/阿見町/美浦村
その他地域応相談。
ご好評です!!
【パーソナルサポート】
直接指導が受けられないというあなたにも、パーソナルトレーナーの五木田が専属アドバイス致します。
・メール、電話などでの質疑応答
・エクササイズ写真及び動画の提供
・トレーニングプログラムの提供
・セルフケア、ボディメンテナンス方法の提供
・食事相談など
詳細は、コチラの記事をお読み下さい。
症例)ダイエット
LINEで毎食の写メを送っていただき、改善案をアドバイス。
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平均-2kg/月。半年で最大-10kg。
料金:9,450円/月
※詳しくは、yourbestsolution@icloud.com
まで、お問合せください。