両脚を浮かせたまま、バランスボールの上に30分座っていた事があります、パーソナルトレーナー五木田です！
飽きて30分で辞めました
コツをつかむと、何分でも疲れずに乗っていられるようになります
今日の写真は、体育座りonバランスボール
この格好で、参加者の皆さんを待ちたいと思います（笑）
20時開始です
iPhoneからの投稿
こんばんわ。
両脚を浮かせたまま、バランスボールの上に30分座っていた事があります、パーソナルトレーナー五木田です！
飽きて30分で辞めました
コツをつかむと、何分でも疲れずに乗っていられるようになります
今日の写真は、体育座りonバランスボール
この格好で、参加者の皆さんを待ちたいと思います（笑）
20時開始です
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両脚を浮かせたまま、バランスボールの上に30分座っていた事があります、パーソナルトレーナー五木田です！
飽きて30分で辞めました
コツをつかむと、何分でも疲れずに乗っていられるようになります
今日の写真は、体育座りonバランスボール
この格好で、参加者の皆さんを待ちたいと思います（笑）
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