こんにちは（*^_^*）
生理はハッピーデイ♡おまたぢから®認定講師（通称おまたマスター®）の宮澤です。
ついに始まります 
宮澤未穂の
女子必見！生理が楽しくなっちゃう♡おまたぢから®をあげる生理トレーニング®講座
のご案内です
《募集日程》
〈日時〉
5月23日（木）
6月12日（水）9:30～12:00頃 残席1名
6月22日（土）10:00〜12:30頃
7月27日（土）10:00〜12:30頃
〈場所〉長野県松本市自宅（詳細は申込時にお知らせします）
〈受講費〉4000円（モニター価格）
当日、現金にてお支払いください。
＊セミナーのご感想をお願いしています。（SNSなどでご感想をいただける方）
〈講師〉宮澤未穂
〈お申し込み〉 
こちらから
ーーーーーーーーーーー
【経血コントロールでナプキンいらず？】
昔の女性は経血をお手洗いで出していました。
え？生理ってナプキンにダラダラ出るものじゃないの？！って思ったあなた(^^)ちょっとした心がけで誰でも簡単にできちゃうんです
経血コントロール＝生理トレーニング®︎で、ナプキンいらず、たんぽんいらずのからだを手に入れましょう♪
【生理はブルーデー？ハッピーデー？】
「生理は2ヶ月に１回です。」
「10日目なのにまだつきます。
ナプキンがなかなか外せなくて困ってます…」
「平熱36℃ありません。
小さな頃から冷え症だし、手足が冷たいのも仕方ないです。」
はい、これは数年前の私です。。
まさにブルーデーでした
これではいけないと思いながら、体質だから仕方ないよねっ！
見て見ぬ振り…
そんなあるとき、生理は、
ハッピーデーだよ〜
ブルーデーでは困るんです
と吠えてる方（笑）と出会いました
その名も、おまたぢから協会代表、立花杏衣加さん
目が覚めました！
こんなんじゃいかん！！
今では生理が毎月の楽しみになりました
知っていましたか？
自然な生理は 、
夜出ない
痛くない
3日程度ですっきり終わる
です
毎月の生理痛から解放されたら快適ですよね
夜出ないとシーツを汚す心配も無いし、とっても楽ちんですよね
7日続いてた生理が3日になったらナプキン代も半分に！生理は本来は快適で楽ちんなものなのです。
こん︎な方にオススメです
🔸毎月、生理痛が当たり前になっている。
🔸毎月、鎮痛剤が手放せなくなっている。
🔸生理が7日も10日も続いて、なかなかナプキンを外せない。
🔸夜間、経血がたくさん出て、大きなナプキンがないと不安になる。
🔸ドロッとしたレバー状の経血が出る。
🔸ＰＭＳ（月経前症候群）がつらい。
🔸くしゃみや咳で、尿漏れをする。
🔸お風呂にからあがると膣からお湯が出てくる。
🔸冷え性が体質で、平熱36.5℃以下である。
🔸妊活中で、何をしたらいいか迷っている。
🔸生理を楽しみたい！女子力をUPしたい！
おまたぢから®️に興味を持っていただいた方ならどなたでも大歓迎です
【講座内容】
＊自然な生理について
生理を楽しく&楽ちんな生理に近づけていくコツをお伝えします。
＊生理トレーニング® 方法
誰でもできる経血コントロールのコツをお伝えします！毎月の生理がワクワク楽しみになっちゃいますよ♪
＊ワーク
おまたぢからイチオシの、いつでもどこでも出来ちゃう簡単エクササイズを実践します。本気の腹式呼吸法や骨盤底筋トレーニングなど。からだポカポカ、くびれもできちゃいます♪
その他にも、生理日以外におりものシートが手放せない、いつもナプキンがずれて気になっちゃうなどのお悩みや、ちょっとした拍子に出ちゃう尿もれのこと、布ナプキンってどうなの？などなど、聞いてみたい生理事情についてお答えします
お気軽にお越しください
心よりお待ちしています
【キャンセルポリシー】
【持ち物】
マットorバスタオル 筆記用具 飲み物
【お申込みフォーム】
【お問い合わせ】
aiueomata123@gmail.com
＊分からないことや、開催場所、希望の曜日や日時、リクエストなどありましたら、お気軽にお問い合わせください
＊お子さま連れの方はお知らせください。
＊Gmailが受信できる環境設定からのお申込みをお願い致します。 お申し込み後、返信メールが届かない場合はお問い合わせください。
みなさんの生理がハッピーになりますように
*～*～*～*～*～*～*～*～
すべての女性をHappyに
◆一般社団法人日本おまたぢから協会
日本全国アメリカLA、ハワイホノルル、タイバンコクでおまたぢから®︎生理トレーニング®︎がうけられます。
◆おまたぢから®が気になる方はまずはこちらから↓
◎おまたぢから®
https://smart.reservestock.jp/
◆無料なのに有料級の情報！読まなきゃ損する！
代表立花杏衣加のメルマガ
◎生理はHappy Day☆ あいかのおまたラボメルマガ◎
https://smart.reservestock.jp/