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❂本音に氣付くマッサージ❂
深谷市/ 美脳セラピー
生理痛・妊活・PMS・更年期
子宮ケア専門サロン ごきげんここん
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ありのままの自分を愛し
女性が自分らしく輝ける世界を
こんにちは。
埼玉県深谷市
女性ホルモンを味方につけてごきげんに過ごす
美脳子宮ケアサロン ごきげんここんです。
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
本日は、９０分の美脳子宮ケアのご予約をいただきました。
いつもご利用くださり、ありがとうございます。
長い間キャリアを積んで、男性社会の中で頑張ってきた彼女。
そんな中『赤ちゃんを授かりたい』という願いから
治療を開始され、当サロンも見つけて通ってくださっています。
通院のストレスや、薬の影響。
そして職場のストレスと上司の無理解。
彼女は
『私の人生、本当はどうやって生きていきたいの？』と
真剣にご自身と向き合い、
大きな決断と選択をされました。
苦手だった上司とも何度も話し合って、晴れて自由を手に入れた彼女。
そんな彼女と１か月ぶりに会って
近状を聞いてみました。
お休みに入って、どうですか？(#^^#)
ストレスがなくなったのか、食欲が戻ってきました。
でも、たまに罪悪感を感じることがあります。
前から英語の勉強はしているんですが、
いつか社会復帰したときに役に立つかもしれないから
勉強をしています。
家事と勉強を両立できた日は、達成感もあって気持ちもいいのですが、
家事しかできなかった日は、罪悪感を感じるんです。
ちょっと待てい！！！（笑）
心と身体を休ませるために、嫌いな(ｸ〇)上司ともたくさん
話し合って、晴れて望む環境を手に入れたのに
いまの状況って、
職場から自宅に環境が変わっただけで
悩みの種は変わって無くないかい？
自分の本当の望み、聞けてるかい？
そうですね。。。
ストレスの度合いは違うけど、ストレスを感じているかも。
ｍちゃん。人ってさ、頑張らないと評価されない。って
思いがちなんだよね。
それは仕方ない。だって学校教育がそうだったし、社会がそうだもんね。
でもさ、せっかく自分の力で環境を変えられたんだから、
あとは意識を変えていけばいいんだよ♪
ｍちゃんは、どう過ごしたかったんだっけ？
『毎日ストレスなく過ごしていきたい。身体を整えていきたい。』
それじゃあ、身体を整えるためにできること、やってみない？
できない理由を探すより、とにかくやる！
人間って、できない理由探しの天才なの。
何も言われなくても、できない理由は探してこれるの。
でもそこをまずやめてみる！
『やりたくない理由探し』が始まったら
『やーめた！！！』って言うの。
とにかく動く。
とにかく実行！
話していると、たちまち彼女の目に力が戻ってきて
軸が戻ってくるのがわかりました。
そして
『ゆうさんにウォーキングやるって言っちゃったから、やらなきゃ(#^.^#)』
と気合の入った彼女。
よーし！
わたしも一緒にがんばるよー！！！
一緒にコツコツと身体整えていこうねー！！！
毎日やることで、自信がついてくる。
自信ってなにも大層なことじゃなくって
どんな自分のことも信じられるってこと。
『わたし、やれてる』という積み重ねが『わたし、大丈夫』になっていく。
自己肯定感を上げる前に大切なのが、自己受容。
どんな自分も受け入れてあげること。
できない日があってもいいよ。
そんなときもある。
大切なのは、できない自分を責めないこと。
反省したら、次に生かしていけばいい！
張り切りすぎると疲れちゃうから、はじめは歩く時間を
短くしてみよう。とか
毎日〇〇分必ず歩く！と決めるのではなく。
とにかく一週間歩いてみよう！
ってハードルを低くしてあげる。
小さな小さなステップの目標をたてて、
クリアしていくと、
どんどん自己肯定感も自己価値も上がっていくよ♡
わたし、妊活がなかったら、ここまで『自分の生きる道』を考えることも
自分と向き合うこともなかったかもしれない。
命を授かるっていう『自分の努力では決してどうにもできない領域』の課題に
向き合うことがなかったら、私は流されて生きていたかもしれない。
そうですよね。
一見『なんで私だけこんな思いをしなきゃいけないの？』という出来事が
起こっても、視座を上げて俯瞰してみてみると
違う見え方が見えてきますよね。
わたしらしく生きる。
自分らしく生きる。
このテーマを、一緒に愉しく乗り越えていきましょうね♪
素敵な感想もありがとうございます♡
いつも丁寧で、うっとり時間です。
手が肌に吸い付くようです。
話していたら、あっという間。
最後は寝落ちでした。
そうそう。
確か彼女が初めて受けてくれた時に
すごく手をほめてもらったんです♡
喜んでいただけてわたしもうれしい♡
それから、エネルギー調整のときの体感も
教えてくださいました☆彡
ゆうさんがエネルギー調整してくれてるとき
手の甲がじんじんとしました！
うれしい体感の声を聞かせてくださり、ありがとうございます。
前回は、『宙に浮いているみたいでした』と
感じてくださり、わたしもフィードバックをいただけると
とてもうれしいです♡
視えない世界だからこそ、言語化を大切にしていきたいなという思いも
あるので、教えていただけて感謝です☆彡
本日もありがとうございました♪
さあ！
一緒にウォーキングしていきましょうね～♪（笑）
こんなお悩みありませんか？
□最近太ってきた
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□生理前にイライラするようになった
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2個以上当てはまった方は 女性ホルモンが乱れている可能性があります。
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本日も
最後までお読みいただき、
ありがとうございました☺️
佐藤優宇
