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深谷市/ 美脳セラピー 

生理痛・妊活・PMS・更年期

子宮ケア専門サロン  ごきげんここん


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女性が自分らしく輝ける世界を



こんにちは。

埼玉県深谷市

女性ホルモンを味方につけてごきげんに過ごす

美脳子宮ケアサロン ごきげんここんです。



いつもお読みくださり、ありがとうございます。


本日は、女性ホルモンバランスプランナー協会の定例勉強会へ参加してきました!


@西荻窪


とてもゆったりした下街で、素敵なところでした♡





本日の勉強会のテーマは


女性ホルモンと神経伝達物質について




専門的な用語がたくさん出てきましたが、


全てに関わっているのが女性ホルモン。


女性ホルモンは、いわばあなたの身体を守ってくれている防衛隊。



なんとなくの不調。

はっきりしない違和感。

思い当たること、ありませんか?


この不調や違和感は、

女性ホルモンが働いてくれている間は

暴走しませんが、


女性ホルモンの働きが鈍くなったとき、

ニョキニョキと顔を出しています。


特に要注意なのが

産後と、更年期。


産後の状態が、更年期の状態とリンクするとも言われています。


産後状態があまり良くなかった方は、

更年期を迎える前にぜひご自身を整えて

女性ホルモンを味方につけていただきたいです。



コロナから、出産や育児などのスタイルが変わったなと感じています。


孤育てという言葉も流行っているくらい、

ママが、一人で子どもを育てる環境になりつつあるのかなと、今日の勉強会で皆さんのシェアを聞いていて思いました。



もともと、女性は集団で育児をする生き物です。

それはもう、本能として組み込まれているので、避けようがありません。


ですが今は、核家族になり、近くに頼れる人がいなかったり、産後から社会復帰へのタイムリミットに責められて、日々育児をしているママも多いと思います。



それがどれだけ心と身体に大きな負担になっているか。



自覚がなくても、身体は素直にその状況を物語ってくれていると思います。



なんだか、イライラする。
やる気が出ない。
落ち込みやすい。

そんな時間が増えたなーと思ったら、
もしかしたら女性ホルモンバランス乱れかもしれません。


そんな時こそ、
横のつながりを大切にして、どこか外へ出かけてみたり、福利厚生や、行政などに頼ってみるのも一つの手だと思います。


勇気を出して新しい環境に一歩踏み出してみるのも、実はよかったりします☺


でも、そんな気力もない。
新しい人とのコミュニケーションができるほど
エネルギーがない。という方は、
サロンにお越しください☺

アロマの香りとマッサージで
ゆったり癒しの時間を過ごしていただけたら
嬉しいです。

お待ちしております☺

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こんなお悩みありませんか?


□最近太ってきた 

□肌が乾燥するようになった 

□生理前にイライラするようになった 

□最近頭痛がするようになった 

□抜け毛が増えた 

□以前よりむくみがとれにくくなった 

□顔のたるみが気になってきた 

□生理の血量が減ったまたは増えた 

□新しいことを覚えにくくなった 

□急にシミが濃くなってきた 

□物事がめんどくさいとよく思う 


2個以上当てはまった方は 女性ホルモンが乱れている可能性があります。


女性特有のお悩みがおありな方

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本日も
最後までお読みいただき、
ありがとうございました☺️


佐藤優宇