こんにちは。
埼玉県深谷市
美脳子宮ケア
生理痛/妊活/産後/更年期卒業サロン
ごきげんここんの優宇です🐱
いつもありがとうございます♪
グレゴリオ暦では、1月1日が新年ですが、
戦前までの日本が、長きにわたって使ってきた暦では、
2/3の立春が新年になります。
年末年始の大掃除をやり残していたら、まだ大丈夫！
氣になるところ、お掃除してくださいね。
そして、お部屋のお掃除も大切ですが、心のお掃除も積極的に行ってください。
私は、セラピスト業とは別に、講師業もしておりますが、
そちらの講座では、
精神世界のこと、潜在意識のこと、チャネリング技術や、宇宙語ヒーリングといった、サイキック能力を開花させるメソッドもお伝えしています。
本来は誰もが持っているサイキック能力。
でも、現代の人は、ほとんどの方が氣がつかずに眠らせたままです。
本来の自分に戻っていくと、自然と直感が冴えたり、運のいいことが続いたり、嬉しい出来事が増える✨
こうなる理由は、
本来の自分（ハイヤーセルフ）と繋がる生き方ができるようになるからなんですね。
藤井風くんもそう言っています☺
彼の歌には、この世界の本質が詰まってますよ✨
最近講座生さんと一緒に、私も日々瞑想や
エネルギーワークに取り組んでいますが、
やはり日々内観する時間を取ると
自分の中で無いこと、感じないようにきてきた感情にたくさん氣づけます。
今回は、その氣づきのシェアをしますね🤭
内観を通して氣がついたこと。
それは
ネガティブなことがあると、すぐに無いことにして、良いことにフォーカスする癖を発見しました🤭
ネガティブなことからポジティブな考えに変換することは、一見はいいことのように思えます。
でも、大切なのは、
ネガティブな出来事を客観的に見てあげるワンステップが必要なんです。
私は、このワンステップが抜けてました（笑）
だから、いつも核となる問題は同じでも、
私自身が見ないふりをしてきたので、
人を変え状況を変え私に降りかかってきていることに、つい最近氣がつきました。
正確に言えば、本来の自分はわかっていたけれど、顕在意識の私は氣づいていなかったんです。
それはなぜか？
⇩
氣づいてしまったら、現状があらぬ方向に変わってしまうと思っていたから。
現実が変わることを受け入れて、自分の足で立っていかないといけないから。
もっと状況が悪くなってしまうという思い込みもありました。※この思い込みは、世間の常識や、メディアからの刷り込みでした。
⇩
結局こう思っていたもっと心の奥には、
『自分にはできるはずがない。』と思い込んでいたからでした。
自分に自信がなかったんですね。
そして、その時の私が思い描く未来は無意識に
不安な心で思い描いていたので、
なぜか苦労をする未来を描いていたんです（笑）
未来なんてどんな想像してもいいのにね（笑）
こうやって考えてしまうのって、人類が持っている脳の仕組みなんですが、
理屈は學んでいたのでわかったつもりでいましたが、やっぱり私はわかっていませんでした（笑）
ですが、最近の私は
『これでよかった。このタイミングで自ら悟ることが必要な時間と學びだった』と思うようになりました。
すべてのことは必然に起きています。
今回の経験で、
ネガティブな出来事も、
客観的に見て受け取ることって大切なんだなと學びました。
だって時が経てばその出来事は、ネガティブな出来事じゃなくなるから。
正確に言えば、ネガティブな出来事ではなかったと氣がつける自分になれるか。
中庸な本来の自分に立ち戻っていけるかということですね。
※ここに自身で氣がついていけるようになるには、プロにサポートしてもらったり、訓練が必要だと私は思います。
その本質を見抜いていけるようになると、あっという間に軽くなることを体感できました。
でも、この文章を書いていて
あれ？
私、この氣づきって数年前にも起きたよね！？（笑）
と一人ツッコミしている自分に氣づきました。
そうなんです。
人は一度氣がついたくらいじゃ、脳はリセットされないんです。
脳は、私達の生命を維持するために、変化を嫌う性質があります。
だからこそ、この氣づきは変容をもたらすので、脳にとったら大迷惑なんです。
だからこそ、エゴを発動させて、感じさせないようにしちゃう。
わたし、こんなこと、何度も何度も繰り返してるなー！とちょっと笑えてきました。
自分、可愛いじゃんって。
皆さんも、こんな経験ありませんか？
自分の本当の氣持ちに氣がつけて、目の前が晴れて、感謝が溢れてきて幸せ✨
だけど、時が立つと、そのことを忘れて
また同じ問題で思い悩んでいる。
そうなっているのは、脳の防御反応なんですよ。
だからそんなふうになったときは
まずは、自分がそう考えてるんだな。と俯瞰して自分のことを、観察する。
それから
私って本当はどうなりたいんだっけ？
と自分が望む未来を思い描く。
ここで大切なことは、
自分の望む未来は、
今の自分で思い描くのではなく、
何でもできる、何も制限のない自分だったら、どうなりたい？
という自分で未来を思い描くことです。
その意識の状態で未来を想像してみると
きっとワクワクする未来を思い描けますよ！
よかったら、実践してみてくださいね✨
一人で向き合うのが難しい方には、
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それでは、本日もごきげんな一日を✨
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