ごきげんここんの優宇です🐱
いつもありがとうございます♪
⛰️谷川岳⛰️人生は、山登りと一緒！
こんにちは。
埼玉県深谷市生理痛/妊活/産後/更年期卒業
美脳子宮ケアサロンごきげんここんの優宇です。
いつもありがとうございます♪
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先日、家族で山登りをしてきました！
登った山は ＼ 谷川岳 ／
山登りビギナーな私には、かなりハードルの高い山登りでした！
次女のいない静かな環境で課題をこなしたい長女（笑）はきませんでしたが、夫と次女と山登り。
夫は趣味山登り？結構登っているので、スイスイ登る。
次女はバレエとボーイスカウトの活動で日々体力が有り余っているので、こちらもスイスイ登る。
問題は、わたくし。
まるで亀から降りたおぼっちゃまくんのように『ひーこら、ひーこら、ばひんばひん』（笑）↑わかるかな〜？おぼっちゃまくん😁
崖を登る感じだったり、岩を登ったり。
運動不足&筋力低下をヒシヒシと感じました！
谷川岳は、とても涼しく、空氣が澄んでいてとても氣持ちが良かったです✨
たくさんの植物たちや、虫や生き物たちもいて、楽しい山登りになりました。
黙々と目の前の険しい道を進んでいきながら感じたことは、
＼ 登山は、人生と似ている ／ということ☺
目の前のことを、ただひたすらにコツコツと進めていく。
不意に分かれ道が現れるけど、どちらを選んでも結局は道は繋がっている。
大きな一段を登るのもいいし、遠回りをして平坦な道を選んでも、目標（頂上）が一緒なら必ず道は繋がっている。
諦めなければ、絶対に頂上に到達できるということ✨
でも大切なことは、一段とばしをすると、怪我をするということ。
確実に、目の前のことを淡々と、コツコツと進んでいくことが、頂上にたどりつく道✨
氣づきがたくさん得られた山登りになりました！✨ 楽しかった〜！
次の日からはもれなく筋肉痛。。。
プレ更年期世代の私。下半身の筋肉貯金、貯めていかないと！と自分の身体も改めて省みる良い機会にもなりました！
趣味『山登り』と言えるように、筋肉貯金、頑張りまーす！😁
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