こんにちは。
埼玉県深谷市
生理痛/妊活/産後/更年期卒業
子宮ケアサロンごきげんここんの優宇です。
いつもありがとうございます♪
今日は、
私が所属している女性ホルモンバランスプランナー協会の、
定例勉強会へ参加してきました！
本日の勉強会のテーマは
【女性ホルモンと免疫】でした。
烏山先生の講義は、
毎回専門性が高く、
とても細かく、深く教えてくださいますが、
すごいなぁと想うところは、
多角的な視野でお伝えしてくださるところです。
T細胞や、キラー細胞など、
一見女性ホルモンと関係のなさそうな細胞たちも、実は関連しているよと
専門的なことも教えていただきました。
そして、同じプランナーさんからこんな話題が出ました。
『閉経に向かって来ている中で、病院を受診。すると医師から、骨粗鬆症のリスクが高まるから、ホルモン治療をしましょう。』
と提案された方がいたそう。
骨粗鬆症リスク回避で、ホルモン治療。。。
その方には、
まだ困った症状は出ていなかったそうですが、
お医者さんが言うならと、治療を始めたというお話を聞きました。
結構、この提案をされることって多いと聞きました。
女性ホルモンは、
エストロゲンと、プロゲステロンという
２つのホルモンがバランスよく働いてくれて、
女性の身体は健康に保てます。
どちらか一方を意図的に増やすということは、
実は女性の身体にとっては、
負担が増えるということが起きてくるんです。
炎症だったり、女性疾患だったり。。。
一時的に良いと取り入れたことも、
長期間になると、
それが後に不調につながる例もあるということも事実です。
女性ホルモン（エストロゲン）ばかり増えては、
やがて炎症を引き起こし、
獲得免疫たちが暴走を起こし、
自己免疫疾患に繋がってしまう可能性が大きい。
昔、バストアップサロンに通っていたとき、
『胸が大きくなるから』と
エストロゲン系のサプリを購入して飲んだことがありましたが、
確かにバストは一時的に大きくなりましたが（笑）
かなり不自然に、身体全体がパンパンに張ってきたので、
これも１ヶ月で辞めた記憶があります。
身体がパンパンに張るって、不自然な状態。
今思うと、違和感に氣付けて、すぐに辞めて良かったなと思います。
サプリメントって、本当に氣をつけて選ぶことが、大切！
でも、そういったこと、
女性ホルモンについて知らないお医者さんも
多いと聞きました。
女性ホルモンバランスプランナーは、
定期的に勉強会を受けて、
多角的な視野で身体のことを学んでいます。
なんでもそうですが、
これをやっていれば大丈夫！！
という端的な視野で判断することは、お勧めしません☺
なんでもバランスが大切です。
疑問に思ったり、なんだか違和感を感じたときは、
セカンドオピニオンを利用してみたり、
色々と意見を聞いてみると良いと思います。
ととと。熱くなってしまいました。
失礼しました。
さてさて。
本日は双子座新月ですね✨
新月入りは、21時38分。
この時間以降に、願い事を書いてみてくださいね。
ふたご座は、
社交性が高く、好奇心旺盛、フットワークが軽く、情報収集や、発信に長けている星座です。
ふたご座新月の特徴は
・人とのコミュニケーションをたのしむ
・いろいろな場所に行って、新しいものを見つける
そんな双子座新月に願いを放つおすすめのポイントは？
🌑人からの紹介が、金運を高める
🌑ご縁づくりで、人生が豊かになる
毎月一回ないし２回（満月、新月）で願い事を書くことは、
自分自身が何を今求めているのか？
どうなっていきたいのか？
を再確認できる作業でもあるなぁと思いました。
書けば願いが１００%叶うとは、言えませんが、
書くことで、自分の頭の中が整理できて、
その願い事に繋がるための行動が明確になるということは、あるな☺️と思います✨
新月の夜は、月夜の光がないので、よく眠れると言われていますよ。
今夜は早めにお風呂に入って、早めに寝ましょうね。
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※毎回コーチングによるカウンセリングも同時に行うので90分程お時間をいただいて
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ご希望の方は公式ラインに
【ヒーリング】とメッセージを送ってくださいね✨
こんなお悩みありませんか？
□最近太ってきた
□肌が乾燥するようになった
□生理前にイライラするようになった
□最近頭痛がするようになった
□抜け毛が増えた
□以前よりむくみがとれにくくなった
□顔のたるみが気になってきた
□生理の血量が減ったまたは増えた
□新しいことを覚えにくくなった
□急にシミが濃くなってきた
□物事がめんどくさいとよく思う
2個以上当てはまった方は 女性ホルモンが乱れている可能性があります。
女性特有のお悩みがおありな方
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