こんにちは。
美脳子宮ケア ごきげんここん 佐藤優宇です。
いつもお読みくださり、ありがとうございます✨
今朝の公式ラインで配信した【腸もれって聞いたことありますか？】
について、
お客様から嬉しいメッセージをいただきました✨
花粉症で悩まれているご家族様を持つお客様からのメッセージ↓
しっかり3つを食べたり飲んだりしてます。
少しづつ変える様に伝えていきます。
ありがとうございます😊
とメッセージをいただきました。
3つとは、
・小麦粉
・白砂糖
・カフェイン
のこと。
御本人は健康でも、家族の花粉症や体調不良に
悩んでいる方もいらっしゃいませんか？
私はそうでした。
にんげんって、自分事にならないと
興味や関心ってあまり持たないですよね😱
健康についても同じことが言えるなぁと思っています。
健康なときは、氣にしていなくても
不調が現れてから
あれやこれやと原因解明に忙しくなりますよね(´；ω；｀)
ご家族様の場合も、そういうことって大いにあるんじゃないかなと
思います。
そんな方へアドバイスさせていただけるなら☺
『やんわりと、コツコツと、伝え続けていくこと✨』
です☺
私も、主人には、やんわり、コツコツ、たまにしつこく（笑）
伝え続けていたら
本人なりに少しずつお菓子を控えてみたり
清涼飲料水を控えるようになりました。
本人が納得すると、
行動に移すスピードが早くなりますね。
これって、潜在意識とも関係しているんです✨
人間ってどうしても『エゴ』が思考を占領しがちなんですが。
この『エゴ』が暴走すると、
●人のことを支配したくなる
●自分の言っていることを認めてほしい
●相手に意見を認めてもらえないと否定されたような氣がして腹が立つ
●何か外側に理由を見つけようとして、人のせいにしたくなる
などの感情が湧いてくるんです。
9割以上の方が
この『エゴ』に支配されていると言われています(´；ω；｀)
そこを変えていくには
○『エゴ』に氣づくこと！
○『エゴ』の声ではなく『自分の直感や本音』の声を聞くこと！
が大切です🩷
そして、もしエゴが暴走状態にご自身がなってしまったときも
自分を責める必要は、ありません🩷
だってそれは、たんなる『エゴの声』だから☺
『エゴ』は、わたしたちの命を守るためにも
必要なもの。
ですが、過剰に発動すると
『エゴ』が『自分の本音』と勘違いしてしまい
現実がうまくいかなくなってしまうんです。
私もこの『エゴ』を意識するようになってから
夫に健康意識や健康情報を押し付けることが
なくなりました（笑）＼(^o^)／
そうしたら、
本当に夫婦関係めちゃくちゃ変わりました✨
自分のことも受け入れられるようになり、
そうすると自然と、主人のことや、子どもの言い分も
受け入れられるようになりました🫣😁
自分の器を育てるって大切ですね😳✨
🩷『エゴ』から開放された生き方をしていきたい方✨
🩷『本来の自分』で毎日をごきげんに過ごしたい方✨
🩷自分の本音を、臆せず人に話せるようになりたい方✨
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