こんにちは。
美脳子宮ケアサロン ごきげんここん 子宮ヒーラーの優宇です。
本日は、午前中から自分を整えるDAY♥
朝は近くの温泉へ行ってまいりました。
朝早くのお風呂屋さんは
人も少なく
ゆったりと大きなお風呂を満喫✨
露天風呂は温泉なので
程よい温度で体の芯から
温まりました✨
午後からは
マシンピラティスへ。
1ヶ月ぶりのマシンピラティス✨
どうかな?と思ったけれど
『すごくいいよ!』と褒めていただき
嬉しくなりました☺
褒められると
嬉しいですね🩷
9月の頭から
セルフケアを始めて、約一ヶ月✨
骨格が整ってきました!!
セルフケアは、朝と晩に
ココローラーとトライザーをかけています。
トライザーは、体の巡りを促し、毎日続けることで背中にある褐色脂肪細胞が燃えて
代謝が上がり、痩せやすくなります。
ココローラーは、とにかく経絡を整えます。
骨格も整えていくので、広がっていた
肋骨や胸骨などが
正しい位置に戻ってきました✨
下半身のトレーニングなど
特にしていませんが、
どんどん、デニムがゆるくなるのは
骨盤が調整されている証拠✨
そして、きちんとお腹に力が入るように
なったのは、ピラティスで
お腹のスイッチの入れ方を教えてもらったから🩷
相乗効果で、どんどん自分の体が
変わっていくのが楽しい毎日です✨
世の中には、良いと言われるものが
溢れていますよね✨
私は『これいいよっ!』と聞くと
すぐに飛びついて
色々と試すタイプでしたが
結局はいつの間にか飽きてしまって
お蔵入り。
ということが多かったです。
ですが、今回は
結果ではなく、継続することを目的として始めたので、
結果を求めず続けることで
落胆することも、嬉しくなりすぎることもなく
淡々と続けられています✨
続けていくと
自分の自信にも繋がりますね✨
ちょうど9月の頭から
新しく取り入れたことが
もうひとつあります✨
それは、玄米酵素を飲むこと✨
美味しいものも食べたいし外食だってしたい🩷
そんなときの力強い味方が
酵素✨
不要なものを
酵素の力であっという間に分解して
体に負担のかからないように
消化のサポートをしてくれます✨
期間限定
ヒーリングセッション特別価格でご案内中
ありのままの自分に戻る
【子宮振動ヒーリング】
通常料金 60分 ¥ 15,000
限定価格 60分 ¥ 9,000
※しかも、毎回コーチングによるカウンセリングも同時に行うので90分程度行っております♥
ご希望の方は公式ラインに
【ヒーリング】とメッセージを送ってくださいね✨
こんなお悩みありませんか?
□最近太ってきた
□肌が乾燥するようになった
□生理前にイライラするようになった
□最近頭痛がするようになった
□抜け毛が増えた
□以前よりむくみがとれにくくなった
□顔のたるみが気になってきた
□生理の血量が減ったまたは増えた
□新しいことを覚えにくくなった
□急にシミが濃くなってきた
□物事がめんどくさいとよく思う
2個以上当てはまった方は 女性ホルモンが乱れている可能性があります。
女性特有のお悩みがおありな方
生理トラブル
PMS
妊活さん
マタニティーケア(当サロンで妊娠された方)
産後ケア
更年期
女性のライフステージの変化に寄り添い、サポートしています。
こちらの公式ラインでは、不定期に健康情報や、予約状況をお伝えしております。
そして、お得な情報は、公式LINEから先行でお届けしております。
ぜひご登録ください^_^
公式ライン登録はこちら👇
ご予約もお受けしております^_^