こんにちは。
美脳子宮ケアサロン ごきげんここん 子宮ヒーラーの優宇です。
突然ですが。
あなたは
暴飲暴食しがちですか？？
暴飲暴食しがちな方って
皆さん特徴があるんです。
暴飲暴食しがちな方の特徴を3つ、紹介しますね。
特徴 1
いつも自分の氣持ちを抑えがち
特徴 2
自分のことより人のことを優先しがち
特徴 3
とっても心が優しくて、人に頼られることが多い
特徴 4
何かを一生懸命頑張る、頑張り屋さん
あなたはいくつ当てはまりましたか？
普段言えない氣持ちや感情が
いっぱいになると
暴飲暴食をして発散をしている。
しかも、
体を一瞬で緩ませてくれる
ジャンキーなラーメンとか
ジャンクフードとかで（笑）
と思っているときは、頑張りすぎてる証拠✨
そして、そんなあなたは
いつでも人のことを氣にかけてあげられる優しい人なんです♥
暴飲暴食してしまった自分を責めるのではなく。
まずは、日々がんばりすぎているご自身のことを
労ってあげましょうね✨
私は今日も良くやってる✨
良く頑張ってるね✨
とご自身に声をかけてあげましょう✨
そうするだけで、体から力がフッと抜けて
眠くなったり、心が落ち着きますよ✨
まずは緩んでいきましょうね✨
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