こんにちは。
美脳子宮ケアサロン ごきげんここんの優宇です。
本日は秋分の日ですね。
秋分は、大きくエネルギーが動く日。
より陰へとエネルギーが働いていきます。
自然界を見てみるとわかりやすいですよ。
春にまいた種が芽吹、花が咲き、秋に実る。
そのあとは葉がおち、地中深く根をしっかりと張っていく時期。
春分のちょうど反対に位置する暦が秋分。
春分の頃に願いを放った方は、今、実りとして結果が出ている時期ですよ♡
思ったような結果が出ていない方は、振り返るタイミングでもありますね。
秋分を超え、冬至までの残り3カ月間の過ごし方が、とても重要になってくるそうですよ。
しっかりご自身の内側と向き合うことがおすすめです。
最近、私が楽しみながら取り組んでいる瞑想は、
自分の内側を整えるのに
とても有効な手段です✨
専門的な瞑想と、チャネリングを学び始めて
3週間がたち、私自身のとてつもなく大きな【囚われの種】を発見しました。
~人間は囚われの種を5つ持っている~
その囚われの種ができるのは、
幼少期や幼児期、むしろ記憶にもないような昔（過去世）
私が一番根深く持っていた種は
恐怖の種
でした。
脳波から変えていく瞑想と、
チャネリングで学んだことを実践。
習慣化するようになり3週間ほど経ったある日
その恐怖の種は突如私の目の前に、現実としてあらわれました。
自分と向き合うトレーニングの３年間の経験を活かし（笑）
あ。
今起きている事象は、私の内側が引き出している。
ということは、すぐに認識できるようになり、その現実にそれほど翻弄されることはなくなりましたが
でもやはりかなり心情を揺さぶられました。
そんな時に私の心の軸を常に整えてくれたのが
瞑想と、【今ここを生き、今ここを感じる】
ということでした。
なんだかイライラする。
なんだかモヤモヤする。
と考えてしまう方は、思考優位になり
なかなかそのループから抜け出すことが
難しいと思います。
私自身も、自分軸を整える学びをする前は
『なんでこんなことがおこるのか？』とぐるぐる思考をめぐらし、外側にばかり答えを求めていました。
そして、自分軸を整える学びを始めたあとも
『なんで自分と向き合ってるのに、イライラする出来事ばかり起こるんだろう。私の内側が外に出るっていうけど、もう十分自分の内側と、向き合っているのに』
と腹を立てていた時期もありました（笑）
でも、最近わかったことは
思考で自分の内側の声をなんとか納得させていた。
ということ！
現代人は、絶えず思考が働いている環境にいます。
どうしても思考優位になりやすいです。
まさに私はその状態でした。
でも今は思考に支配されず、自分の内側の声をきちんと聞けるようになりました。
思考の支配=エゴ
このことを知り、体感として自分の中に落とし込めたとき、自分を整えるって簡単なんだ✨
と驚きましたよ♡
10月からスタートするごきげんlaboでは、
こちらのエゴの話も入ります。
自分を整えていきたい✨と思う方には、ぜひ知っていただきたいです。
すごくシンプルで簡単なので、
今まで自分の内側を整える努力をしてきている人にほど、『目からうろこ』になるのでは♡
今夜21:30~
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