こんにちは＾＾
今朝はボケーっと
遅くまで布団に潜り込んで
ずーっと携帯をいじっていました。
本当のメディアの力って
すごいですよね。
特にみたいものはないけれど、
なんだかやめられない。
そんな時の自分の状態は
自分の内なる声に耳が
傾けられていない時が多いです。
自分の内なる声を聞きたくないのか。
向き合うのが面倒なのか。
わたしはそんな時
メディアに逃げてるなぁと
思いました。
下に降りていくと
春休み中の長女が
乱れたリビングを綺麗に整えてくれていて
洗い物もしてくれていて✨
次女はおにぎりを作ってくれていて✨
長女から
『なんでママ、そんなにイライラしてるの？』
と聞かれて。
ここでハッとしました。
『やるべきことを、やれていない自分に腹が立っている』
私の内なる声は
これでした。
この声を言葉として外に放つと
胸がスーっとして
掃除をしよう！
という氣持ちになりました✨
掃除をしていくと、
どんどん心が晴れていって☀️
外のメダカに目が行きました。
どんな時も
自分を元に戻してくれるのは
自然の力です。
メディアは自然なものではない。
見たくない情報も
否応なしに目に飛び込んできて
脳に焼き付きます。
まさに今朝の私はそんな状態。
今メダカの水槽を見ながら
思うことは。
モヤモヤした時は
周りの情報を遮断して
自分に集中！
そして、自然を感じること！
自然は外に目を向けたら
当たり前のように私たちのそばに
あります。
自然とかけ離れてしまった時は
公園に行ってみたり。
草花を見てみたり。
緑が多い場所に
足を運んでみてください✨
きっと、心がホッと落ち着くと思います✨
そして私は、
自然界の力を借りて
自分の乱れてしまったエネルギーやチャクラを
整えています＾＾
大好き古進布さん＾＾💕
気温は上がったと言っても
まだまだ肌寒い時もあります。
素足だと足元も冷えます。
そんな時、わたしは
個人布の靴下を愛用しております。
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