さてさて。
前回の続きになりますが。
皆様は、どんな思い込みが
ありますか？＾＾
きっと自覚がないだけで
たくさんの思い込みがあることと
思います＾＾
今日は
私の思い込みのシェアです。
私は
自分の視座が低くなるときが
たまにあります。
それはどんな時かというと。
自分に余裕がない時。
人の考えを聞いて軸がぶれている時。
私は幼い頃から共感性がとても高いので
最初は他人の意見として
聞いていたことが
いつしか、自分の意見として
すり替わっていることが
よくあります。
そう。
思い込みです。
最初はそんなこと思っていなかったのに。
他人の意見を聞いて
その出来事にフォーカスを向けるのではなく
その方の感情にフォーカスを向けてしまうと
途端に誰かの考えや意見が
自分の意見であるかのように
取り込むところがあります。
皆様はそんなことってありませんか？＾＾
人と関わっていくと
誰でも多少は
そういった経験が
あるのではないでしょうか？＾＾
本日も
そんな出来事がありました。
自分が勝手に思い込んで
勝手に作り上げてしまった理想像。
その理想像を外れたような氣がして。
落胆した自分がいました。
落胆すると
途端に否定的に見る自分が
いました。
そう。
ジャッジが入ったのです。
本来は出来事や人には
良いも悪いもないのです。
この世は隠と陽だから。
光があれば影がある。
太陽があれば月がある。
男がいれば女がいる。
表があれば、裏がある。
この世のものは、
全て陰陽があるのです。
表があって裏があることは
悪いことではないのです。
ですが、今日の私は
勝手に人様の裏を見たような氣がして。
そこからジャッジが入りました。
すごく助けていただいた恩がある方だったのに。
ジャッジをしている自分がいました。
そこに氣がつけたのは、
その方からのメッセージでした。
その方は何一つ変わっておらず。
思いやりあふれるメッセージを
くださいました。
私が勝手に愛じゃないって
決めつけていただけでした。
なぜそんなことが起きたかというと。
／
人は常に
完璧でなくてはいけない
＼
という思い込みが私の中に
あったからです。
たまたまその方の虫のいどころが
悪い時だったのかもしれない。
たまたまその方は、
いろいろな事情があって
切羽詰まっていたのかもしれない。
そう感じた時、
ジャッジをするのではなく、
ただ淡々と
その物事だけに目を向けたらよかったのです。
あー、今は余裕がないのかな？
なるほど〜！
そういうふうに考えているのか！
というように、
客観的に
自分の視座を高めて
俯瞰してみることが
大切だったんです。
観音様のように＾＾
そのことに
友人と話していたことで
氣がつくことができました✨
視座を常に高く持つ。
常に胸に置いておこうと
改めて思った出来事でした＾＾
皆様も、
目の前の出来事に
のめり込んでみるのではなく
俯瞰して見てみると
氣付きが得られると思いますよ＾＾
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