こんばんは☺️
〈熊谷市〉 女性専用 子宮ケアサロン
〜gokigen cocon〜
女性ホルモンバランスプランナーの
佐藤 優です。
↑これはネットに載っていた素敵なお雑煮
と言い出し、スーパーに三つ葉を買いに走りましたが
スーパーには七草粥のセットが並べられて
いました
『七草粥』
春の七草や餅などを具材とする塩味の粥で、その一年の無病息災を願って1月7日に食べられる[1]。正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為とも言われる。
↑Wikipediaより
お正月って親戚の方と集まっておせちを食べたり
家族でも、ちょっといつもより贅沢な
ご飯を取り寄せてみたりと
結構色々なものをたくさん食べていますよね。
そこで毎日食べ物が入ってきて消化活動に
疲れた胃腸を休ませる為に
1月7日の朝に七草粥を食べるんですね
わたしも、ゆる〜く16時間ファスティングを
続けておりますが、
始めてすぐの頃の体感は
体が軽い！
動きやすい！
朝起きた時だるくない！
と感じました！
私はちょこちょこつまみ食いをしていたので
かなり胃腸が疲れていたと思うのですが
それからは、夜ご飯を食べてから
なるべく16時間後に次の食事を
取るようにしています☺️
何も食事を取らないわけではなく、
キレイミソという、
原材料にとてもこだわってつくられている
お味噌を、ぬるめのお湯で溶いて飲んでいるのですが、
またこのキレイミソが美味しくて
さらにお腹の調子も良くしてくれてます
私はいつもキレイミソとお出汁を一緒に
溶いて飲んでいるのですが、
とても美味しいんです
このお出汁、少しお塩を入れて飲むのも非常に
美味しくて、モニター様にトリートメントの後に
お出しすると、（出汁だけに？！笑）
『美味しい〜！ほっとする〜！』
と喜ばれておりました
天然素材100%！
赤ちゃんから飲めるように天然素材と自然製法に
こだわって作られたお出汁。
魚のお出汁だけではなく、椎茸や昆布など海の幸と山の幸がたっぷり入っていて、しかもお湯を注ぐだけで簡単栄養スープに大変身です
それなので、
アフタヌーンティーならぬ、
アフタヌーンお出汁？も
楽しんでいただけたらなぁと思っております
寒くなってきて
身体も強ばりやすくなり、血流も悪くなって
さらに冷えている方も多いのかな？と思います
ぜひぜひ、温かい格好、温かいお食事
そして、体に優しい生活をこころがけてくださいね
そして、体の巡りをよくしてくれる
女性ホルモン活性化トリートメントもおすすめですよ
1月のご予約は、残りひと枠となりました☺️
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