おはようございます☺️
〜女性ホルモンを味方に〜
生理トラブル
女性ホルモンによる心身の不調
PMS
妊活さん
いつでもごきげんな自分になりませんか？
お客様ご自身が体と心と向き合い、寄り添い導いていけるセラピストになるために。
女性ホルモンバランスプランナーの
佐藤 優です。
毎朝シャッターを開けると
かわいい野良ちゃんが
ニャーとやってきます
猫ってなんであんなに
可愛いんでしょう
わたしにとって
最高の癒しです
さて
連日
早寝しましょうね
とお伝えしておりますが。
皆様は
毎日ご自分の体の声に
耳を傾けて
いらっしゃいますか？
自分の時間を使うということは
自分の命の時間を使うということだよ。
とチネイザンの師匠から
聞いたことがあります。
自分のために
時間を使うことは
自分の命の時間を
大切にしているということ。
大切にしたら
体だって嬉しいし
応えてくれますよね
連日お伝えしている
早寝をしましょうね。
ということも
体を労り
体を大切にしていることですよね。
生命体は
まず1番に
自分の生命を維持することを
最優先します。
生き残るために
生殖機能は
後回しにするんですよ。
（わたしはこのことを改めて知った時驚きましたが、シンプルに体ってすごいなぁと思いました
）
まずは
健康な体があって
命の危険がなくて
そこからさらに
新しい命を生み出す
ということが
できるのですね。
早寝をする
ということは
生命を維持するといった意味でも
とっても重要ですよね。
その先に
命を宿し
育むといったことが
できるのですものね
早寝しましょうね
本日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
佐藤 優