満員御礼！ 人気があって、やっと参加できました【産後ケア2016.6】
おかげさまで 大変ありがたい感想をいただいた 山雅代です。
梅雨の蒸し暑い日の中
2名の初参加ママさんを含む
満員御礼の8名のママさんにご参加いただきました。
ありがとうございます！
今回もお二人目さんの誕生で2～3年ぶり参加のママさんには
『前よりバージョンアップして楽しかった！！』との感想も頂きました。
初参加ママさんのご感想を
公開OK！の方々だけ 皆様にご紹介いたします。
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産後、体重も戻らず、ぽっこりおなかのまま・・・
産後ケアは人気があって、やっと参加できました。
キツイ ストレッチなのかと思っていましたが、気持ちよい動きで
体もすっきり、とてもよい時間でした。
(ともさん)
正しい姿勢とかよくわからなくなってしまいましたが(元々わかってないですけど笑)また来て教えていただきたいと思いました。
内股なのでなので、歪みまくってる骨ばんが今日教えていただいたエクササイズを
家でも時間をみつけて つづけてスッキリしたらいいなあと思います。
(６ヶ月ベビーのママさん)
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ごきげんさんの産後ケアは
☑久々にゆったりとすごしたい
☑体を動かしたいけど何をしたらよいかわからない
☑産後の歪みはどうしたらよいかわからない
☑産後の下腹ぽっこりを何とかしたい
☑手足の冷えが気になる
☑子供はかわいいけどたまには自分のために時間をとりたい
そんなママのための保育付
体 ぽかぽか 心 ゆったり
０歳児ママのごほうび時間です。
０歳児ママは
とにかく
思い通りに 動けない！寝れない！
でも、寝顔は天使の子供たち
(アッ、これ！怒ったあとに、今でも私が思ってることです)
だから がんばっちゃうのですよね
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